痱子大家應(yīng)該都是比較熟悉的，痱子也是很多孩子的常見現(xiàn)象，但是在生活中也有很多的大人都會長痱子，很多大人出現(xiàn)痱子也都是比較痛苦的，因此大家對于大人長痱子的最好辦法也是比較關(guān)注的，那么大人長痱子最好的辦法是什么?

1、炎炎夏日，保持室內(nèi)通風(fēng)散熱，選擇寬松的衣服，勤洗澡勤換衣，洗澡時可使用六神花露水和痱子粉，一定要保持皮膚干燥，如果已經(jīng)痱子被撓破了，可以去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的建議下選擇適當(dāng)?shù)能浰幐嗤磕▊�處。換洗衣服要消毒，防止傷口感染。

2、飲食方面，要根據(jù)不同的情況制定飲食標(biāo)準(zhǔn)，盡量選擇清單口味的菜肴，飲食不要過飽，少吃糖和高脂肪的食物，忌腥辣。多喝水和食蔬菜水果，增強身體新陳代謝。

3、還有一些其他生活的小藥方也可以使用，如用十滴水，孩子皮膚嬌嫩，不能直接涂抹，大人如果患痱子，可將痱子處的皮膚清潔干凈，將十滴水涂于患處，每天兩三次就好;生姜汁可治小孩子的痱子，不過同樣不能直接涂，孩子的皮膚太脆弱，可稀釋之后再使用。效果也不錯。

最后，想提醒大家的是，痱子最主要的原因是由于新陳代謝的不匹配，因此我們還是要加強自己的身體素質(zhì)，加強新陳代謝，即使在炎炎夏日，流出的汗液能夠快速揮發(fā)，高溫之下，寬松的衣服能讓你能舒適，讓汗水更容易揮發(fā)，因此大家要自己有意識的預(yù)防它。

通過以上文章內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該對于大人長痱子的最好辦法都有了更多了解，在文章里也為大家做了詳細(xì)的介紹，希望能夠給更多的大人在治療痱子方面帶來更多的幫助，大家患上痱子一定要飲食清淡，多吃些新鮮水果和蔬菜，同時也要保持皮膚的干凈。