對(duì)于硬皮病的日常護(hù)理原則相信是很多人都比較關(guān)注的，因?yàn)橛财げ〉陌l(fā)病率是比較高的，患上性病不僅要及時(shí)的進(jìn)行治療也要做好正確的護(hù)理，還會(huì)幫助患者早日恢復(fù)健康，早一天擺脫疾病的困擾，那么硬皮病的日常護(hù)理原則是什么?

硬皮病的日常調(diào)理原則

一、要保暖防寒一年有四個(gè)季節(jié)，四個(gè)季節(jié)各有特點(diǎn)。隨著季節(jié)的變化，伴隨著冷空氣的活動(dòng)，氣候多變，溫差幅度很大。因此，順應(yīng)陽(yáng)氣生發(fā)的需要，也是預(yù)防疾病的自我保健良法，穿著一方面要寬松舒展，另一方面要柔軟保暖，體弱年老之人尤其要注意保暖，室溫最好保持在15℃以上，睡眠時(shí)也要蓋稍厚一點(diǎn)的被子以不出汗為原則。

二、要晚睡早起順從*的自然變化規(guī)律，遵守四季養(yǎng)生原則：要晚睡早起，保證一定的活動(dòng)時(shí)間。清晨起床，松解衣扣，散披頭發(fā)，放松形體，在庭院中漫步，呼吸新鮮空氣，使思想意識(shí)、靈氣生發(fā)不息。

三、要慎避風(fēng)邪中醫(yī)認(rèn)為，“風(fēng)者，百病之始也。”意思是，許多疾病的發(fā)生，常與風(fēng)邪相關(guān)連。適度氣流使空氣清潔、新鮮，對(duì)健康有益，而反常的氣流則有害于*健康。特別是春季多風(fēng)的，加劇了空氣與皮膚的熱量交換，使體內(nèi)的熱量過(guò)多散失，造成人的抗病能力下降。因此在春季一定要注意防避風(fēng)邪。

四、要精神愉快應(yīng)合于大自然萬(wàn)物生發(fā)的特點(diǎn)，“使其志生。”即通過(guò)調(diào)節(jié)情態(tài)，使體內(nèi)的陽(yáng)氣得以疏發(fā)，保持與外界環(huán)境的協(xié)調(diào)和諧。在精神修養(yǎng)上要做到心胸開(kāi)闊，情緒樂(lè)觀，遇事戒怒。“怒”是情志致病的魁首，對(duì)*健康危害極大，因?yàn)榕�不僅傷肝，而且還可傷心、傷胃、傷腦，從而導(dǎo)致各種疾病，所以怒是所有人最忌諱的一種情緒。

五、要勤于運(yùn)動(dòng)空氣清新，暖風(fēng)拂面，萬(wàn)物勃發(fā)這種環(huán)境有利于*吐故納新、行氣活血。這就要根據(jù)自己的身體狀況來(lái)選擇適宜的戶外活動(dòng)，如散步、旅游、練氣功、釣魚(yú)等。這些戶外活動(dòng)，可以使你充分享受到空氣中游離飄動(dòng)的負(fù)離子，它們有利于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。

六、要美容保健皮膚病專家認(rèn)為，陽(yáng)光、空氣及環(huán)境氣候均能引起皮膚的可見(jiàn)性改變。為了避免皮膚老化，盡可能不要長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下暴曬，戶外活動(dòng)應(yīng)先涂上防曬油、潤(rùn)膚劑，并注意補(bǔ)充水分。水是美容佳品，一定要多喝些水。飲水的方法是：早晨空腹或飯前宜飲水，而睡前不要喝水，以免引起眼皮腫脹，進(jìn)而發(fā)展成眼袋。飲水以礦泉水和鮮果汁為最佳，清淡的茶也是很好的飲品。

通過(guò)以上文章內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該對(duì)于硬皮病的日常護(hù)理原則都有了更多了解，希望能夠給更多的硬皮病患者在護(hù)理方面帶來(lái)更多的幫助，患上硬皮病大家一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，同時(shí)也要多呼吸一些新鮮的空氣。