痤瘡的產(chǎn)生與內(nèi)分泌有很大關(guān)系，因此從飲食上可以控制痤瘡的發(fā)生。得了痤瘡患者要控制自己的飲食，不可以管不住自己的嘴，因?yàn)轲畀徳陲嬍成鲜怯泻芏嗾f(shuō)道的。生活中飲食禁忌如下：

1、忌食腥發(fā)之物。 腥發(fā)之物常可引起過(guò)敏，而導(dǎo)致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大，而難以祛除。因此，腥發(fā)之物必須忌食，特別是海產(chǎn)品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚(yú)等。肉類(lèi)中的性熱之品也是發(fā)物，如羊肉、狗肉等，可使機(jī)體內(nèi)熱壅積而加重病情。

2、忌食辛辣之品。這類(lèi)食品性熱，食后容易升火，痤瘡者本屬內(nèi)熱，服食這類(lèi)食品無(wú)疑是火上加油。忌服補(bǔ)品。有些家長(zhǎng)，生怕發(fā)育期的孩子營(yíng)養(yǎng)不夠，于是拼命進(jìn)補(bǔ)，實(shí)際上這是一種錯(cuò)誤的想法。因?yàn)檠a(bǔ)藥大多為熱性之品，補(bǔ)后使人內(nèi)熱加重，更易誘發(fā)痤瘡。

3、忌食高脂類(lèi)食物。高脂類(lèi)食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

4、忌高糖食物。*食入高糖食品后，會(huì)使機(jī)體新陳代謝旺盛，皮脂腺分 泌增多，從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。