沒有人想患上濕疹這種令人煩惱的疾病，因為一旦患上濕疹疾病的話，會給我們的健康以及外在形象造成很大的影響，身上會出現(xiàn)很多紅斑導致我們的不想見人，嚴重影響我們的正常生活，下面給大家介紹下常見的濕疹的飲食要點有：

1、以保持正常的消化和吸收能力，濕疹的飲食應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致皮膚發(fā)生糜爛。

2、患病后，濕疹的飲食應忌辣椒、毛筍、蝦、蟹、糯米、肉、蔥、蒜、胡椒、蘑菇、蠶豆、咖喱、咖啡、煙、酒、可可、海腥等。少吃葷菜。

3、濕疹的飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

4、濕疹的飲食多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調(diào)節(jié)寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應。

了解了常見的濕疹的飲食要點以后，朋友們在以后的生活里就要注意了，千萬不能胡吃海鮮，一定要培養(yǎng)良好的飲食習慣，根據(jù)自己的身體情況有選擇性的進行飲食，只有這樣我們才能夠遠離濕疹疾病的折磨。