在日常生活中，做好飲食方面的控制和調(diào)節(jié)對(duì)痤瘡的治療是有很大幫助的，這種皮膚病是一種很難徹底治愈的病，需要患者長(zhǎng)期的配合治療，它的飲食對(duì)治療也起到很好的輔助作用，為了給更多的患者帶來(lái)幫助，下面我們就和專家一起來(lái)了解生活中能夠治療痤瘡的食物都有哪些呢？

1. 銀杏果。潔白如玉的銀杏果，相信大家都能耳熟能詳。其藥用價(jià)值非常高，同時(shí)也是去除痤瘡的食療佳品。痤瘡患者可以在每晚臨睡前，用溫水將患部洗凈，取適量銀杏果，去掉外殼取果仁，用刀將果仁切出一個(gè)平面，然后用適中的力度搓擦患部，每次用1-2粒銀杏果，通常用藥7-14次，痤瘡既可消失。

2. 綠豆。綠豆也是被大家熟知的食用材料，綠豆治療痤瘡的效果也是十分明顯的。取綠豆100克，研成粉末，然后加入適量溫開(kāi)水，制成糊狀的“綠豆霜”。患者可在每晚臨睡前，先將臉部用溫水洗凈擦干，然后均勻地涂抹上適量綠豆霜，并用雙手食、中、無(wú)名指指腹輕柔涂抹的面部，持續(xù)10-20分鐘，堅(jiān)持1-2個(gè)月左右，可發(fā)現(xiàn)有明顯效果。

3. 枸杞。枸杞子是養(yǎng)生食療方中常見(jiàn)的食材，多數(shù)人可能認(rèn)為枸杞只能拿來(lái)食用，其實(shí)枸杞還可以用來(lái)涂面治療痤瘡�；颊呖梢匀∵m量新鮮的枸杞子打爛后，用枸杞汁液涂抹于長(zhǎng)痤瘡的面部，每天涂1-2次，約7-10天后，痤瘡可見(jiàn)明顯好轉(zhuǎn)。

看看痤瘡能否用手?jǐn)D

有人認(rèn)為痤瘡需要擠，只要做好消毒就可以了，可是試問(wèn)，有幾位痤瘡患者能做到在嚴(yán)格無(wú)菌的條件下去擠痤瘡;也有人認(rèn)為痤瘡一定不能擠，擠壓痤瘡會(huì)造成二次感染，甚至形成疤痕。痤瘡作為皮膚科最常見(jiàn)的皮膚病，臨床醫(yī)學(xué)認(rèn)為，痤瘡不能擠，特別不能用手?jǐn)D。

一個(gè)痤瘡的生命周期，僅有短短的3~4天，3~4天之后，痤瘡會(huì)自然代謝消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但于事無(wú)補(bǔ)，反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4~6個(gè)星期才會(huì)消失的瘢痕。甚至因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果，而形成凹陷或隆起的永久性疤痕。

人的面部有大量的面靜脈分布，面靜脈收納面前部軟組織的靜脈血，且經(jīng)內(nèi)眥靜脈、眼靜脈與顱內(nèi)海綿竇相通。因此，面部尤其是鼻根至兩口角所圍成的三角區(qū)部位，靜脈非常豐富且血管沒(méi)有瓣膜相當(dāng)于沒(méi)有阻止血液雙向回流的“閥門(mén)”，隨意擠壓痤瘡，血液可能單向流向顱內(nèi)，“三角區(qū)”內(nèi)的感染很容易擴(kuò)散到顱內(nèi)，導(dǎo)致顱內(nèi)感染，可造成患者生命危險(xiǎn)。

以上內(nèi)容就是講解的生活中能夠治療痤瘡的幾種食物，例如銀杏果、綠豆、枸杞等，只要每天晚上睡覺(jué)前用這些患處，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，一定能看到明顯效果，對(duì)于這種皮膚病的治療，大家一定要放平心態(tài)，不要著急，更不要著急用手去擠，以免造成二次感染，甚至留下疤痕。