濕疹的病因很多，內(nèi)分泌因素和遺傳因素，是最常見的兩大病因，專家指出，如果要避免濕疹的復(fù)發(fā)，患者就要在日常的飲食上多下工夫了，例如，要補(bǔ)充多一些胡蘿卜素，少吃海鮮等等，下面就是具體的介紹。

吃哪些食物可以避免濕疹復(fù)發(fā)呢

1.常吃苦瓜：苦瓜內(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功�？捎糜谥委煙岫尽�癤瘡、痱子、濕疹等病癥。

2.多吃韭菜：韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。

3.少吃海鮮、羊肉等食物：多吃水果和蔬菜，避免飲酒和食用刺激性食物。

4.忌用手搔抓或熱水燙洗：不宜穿過硬的內(nèi)衣，以免刺激皮膚。

5.生活上注意避免精神緊張：過度勞累，食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類。

6.衣被不宜用絲：毛及化纖等制品，平時(shí)保持大便通暢，睡眠充足，冬季注意皮膚清潔及潤澤。這些都可減少濕疹的復(fù)發(fā)。

另外，患者皮損部位可有明顯的瘙癢，局部皮膚由于長(zhǎng)期磨擦、搔抓而變厚、粗糙。由于經(jīng)常要用手，所以其病變時(shí)輕時(shí)重，反復(fù)發(fā)作，難以痊愈。

如果患者的皮膚長(zhǎng)期處于干燥或者刺激的狀態(tài)，是很容易導(dǎo)致濕疹的出現(xiàn)的，由于這是一種皮膚性疾病，所以其它人在看到這種疾病的時(shí)候，可能會(huì)有恐慌心理，影響患者的社交活動(dòng)，所以在患上濕疹以后，一定要盡快去治療。