濕疹是一種嚴(yán)重的皮膚病，像牛皮癬一樣令人討厭。這種病的誘導(dǎo)因素有很多，其中有很多種因素都是由于人的不注意導(dǎo)致的，所以，個(gè)人一定要注意避免自身可能誘發(fā)的因素。那么，怎樣更好的預(yù)防濕疹?下面就從飲食、就醫(yī)等方面講一下。

第一，避免自身可能的誘發(fā)因素

在日常生活中，人們要注意杜絕因?yàn)閭�(gè)人不講衛(wèi)生、不正確飲食、沒(méi)有規(guī)律的休息、亂用藥物造成的濕疹。在完全可以避免的情況下，就要做到最好。

第二，飲食注意事項(xiàng)

1、濕疹有四大忌口： 忌辛辣、忌海鮮、忌狗肉、忌牛羊肉。關(guān)于忌口，也有不同說(shuō)法， 也有人認(rèn)為，忌口應(yīng)該視個(gè)體差異而定，一味忌口，將使*喪失大量營(yíng)養(yǎng)，不利病情好轉(zhuǎn)。我認(rèn)為適當(dāng)?shù)募煽谶�是必要的，尤其在服用治療性藥物期間，總體來(lái)看是利大于弊。

2、濕疹患者的飲食一定要注意，一般應(yīng)以素食為主，易于消化，不礙腸胃，大便應(yīng)日日通暢,忌食辛辣刺激、牛奶、雞蛋等食物。常用一些健脾除濕的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，對(duì)濕疹有較好的預(yù)防作用。河產(chǎn)品如蓮子、藕、荷葉、菱角等，對(duì)皮膚亦有好處。

第三，就醫(yī)注意事項(xiàng)

1、在就醫(yī)時(shí)一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，盡可能追尋病因，隔絕致敏原，避免再刺激。去除病灶，治療全身慢性疾患，如消化不良、腸寄生蟲病、糖尿病、精神神經(jīng)異常、小腿靜脈曲張等。

2、吃藥的同時(shí)了解一些藥物的毒副作用，不要不明不白地亂用藥，尤其是皮質(zhì)類固醇激素應(yīng)在專科醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，不要認(rèn)為任何藥都是萬(wàn)無(wú)一失的，當(dāng)每用一種新藥時(shí)，一定要向醫(yī)生咨詢清楚再用。

花花世界，誘惑太多，很多人由于禁不起誘惑，發(fā)生一些令人痛苦的事情。比如，如果平時(shí)不注意飲食，該忌口時(shí)不忌口;再比如，改正確就醫(yī)用藥時(shí)不按醫(yī)生的要求進(jìn)行，這些都可能誘發(fā)濕疹或者加劇濕疹病情。所以，我們要做好預(yù)防，降低風(fēng)險(xiǎn)。