一些小的孩子也能受到一些疾病的摧殘的，這我們做家長(zhǎng)的也是比較的擔(dān)心的，尤其是孩子在患上了斑禿，對(duì)它的一生的影響都是很大的，所以家長(zhǎng)也要及時(shí)的給孩子做好預(yù)防了，那么，小兒有斑禿要怎么進(jìn)行預(yù)防?下面具體解答吧。

1、補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的*內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

2、補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

4、補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美�？啥喑院�帶、紫菜、牡蠣等食品。

5、補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)�？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。另外，不吃主食(大米、小麥等五谷)會(huì)傷脾胃且會(huì)傷肝腎。

上面就是說的疾病到來時(shí)候的預(yù)防，這病人也要多引起一些注意，特別是合理的預(yù)防方法病人也要積極的了解到，家長(zhǎng)也要注意孩子的健康。