牛皮癬對于大多數(shù)人來說并不陌生，它是一種非常頑固的皮膚疾病�；颊呱硇氖艿搅撕艽蟮挠绊懀�所以在治療時(shí)平時(shí)要注意好日常護(hù)理�？茖W(xué)飲食，要多補(bǔ)充營養(yǎng)，而核桃是我們熟知的一種干果，核桃仁營養(yǎng)豐富，被越來越多的人推崇為食療佳品。由于核桃中含有的營養(yǎng)成分，能夠促進(jìn)皮膚修復(fù)。

１；核桃仁里面的核桃油，富含某種化學(xué)物質(zhì)，而這種物質(zhì)對于皮膚病的修復(fù)具有良好的促進(jìn)作用，將這種物質(zhì)用于牛皮癬的治療和康復(fù)，會(huì)起到不容忽視的作用。所以牛皮癬患者多吃核桃，還是有好處的。

２；核桃仁含有的大量維生素Ｅ，經(jīng)常食用有潤膚、烏須發(fā)的作用，可以令皮膚滋潤光滑，富于彈性；對于牛皮癬患者的肌膚有保養(yǎng)的作用。

３；當(dāng)牛皮癬患者感到疲勞時(shí)，吃一些核桃仁，具有緩解疲勞和壓力的作用�？梢�，牛皮癬患者常吃核桃不僅有利于病情恢復(fù)，平常食用也是百利而無一害的。

４；核桃生吃為好，因?yàn)樯�吃可避免營養(yǎng)素的損失，特別是核桃中的多不飽和脂肪酸及磷脂類在加熱后會(huì)受到一定的破壞，生吃核桃有助于牛皮癬患者消化吸收。

５；不少人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉食用，在此建議最好不要?jiǎng)兊暨@層皮，因?yàn)檫@層皮有著豐富的營養(yǎng)，能夠讓患者補(bǔ)充缺失的營養(yǎng)。

６；核桃容易讓人上火，吃太多核桃不僅會(huì)讓人惡心，還會(huì)有腹瀉的現(xiàn)象，所以不能吃太多。一般來說，每天服用核桃仁應(yīng)控制在４０克左右，相當(dāng)于四五個(gè)；核桃的量。