因?yàn)橄募咎鞖庋谉�、潮濕，所有人們更加容易得濕疹，尤其是那些有過(guò)敏體質(zhì)的人。所以我們?cè)谙募緫?yīng)該多注意對(duì)濕疹的預(yù)防。由于濕疹是一種皮膚疾病，人的整個(gè)身體數(shù)皮膚最大面積，所以接觸面積越大越容易感染細(xì)菌。

那么濕疹在哪些方面該注意預(yù)防的呢?

1.去除病因，盡管濕疹的病因不容易查出，但我們?nèi)匀灰�詳�?xì)詢(xún)問(wèn)病史， 進(jìn)行必要的健康檢查，盡可能找出可能的原因。

2.有過(guò)敏體質(zhì)的人，要在衣食住行方面都要盡量避免接觸容易引起過(guò)敏的物質(zhì)，還應(yīng)該加強(qiáng)自身的身體鍛煉，多坐運(yùn)動(dòng)，以便改善過(guò)敏體質(zhì)的皮膚狀態(tài)。

3.避免刺激因素，濕疹一旦發(fā)生，就要盡可能的讓皮膚避免接觸刺激因素，包括用很熱的水和用肥皂擦洗，經(jīng)常飲酒和食用辛辣的食物。

4.診斷、治療要趁早，根據(jù)臨床瘙癢劇烈，多形性損害，有滲出傾向，好發(fā)四肢屈側(cè)及容易反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，容易診斷，對(duì)密集分布的紅色丘疹，丘皰疹伴劇烈瘙癢，應(yīng)早期治療，由于早期濕疹大多屬于急性期或亞急性期，注意外用藥治療應(yīng)循序相應(yīng)的原則。

5、患濕疹嚴(yán)重者應(yīng)避免強(qiáng)烈的紫外線(xiàn)照射，防止汗液刺激，衣被不可過(guò)厚，穿過(guò)的衣服宜用清水洗凈。

6、生活要有規(guī)律，保證睡眠，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。患有濕疹有時(shí)會(huì)奇癢，這時(shí)應(yīng)盡量避免抓撓。這是重要的濕疹防治方法。

7、飲食需清淡，盡量避免食用易致敏和刺激性的食物，例如，海鮮、牛羊肉、辣椒、濃茶、咖啡、酒類(lèi)等。

做好預(yù)防措施，從小事做起，不要嫌麻煩。應(yīng)該時(shí)刻留意身邊的環(huán)境變化以及自身衛(wèi)生維護(hù)，避免濕疹給生活和工作帶來(lái)許多不便。盡量遠(yuǎn)離感染源的同時(shí)也要在精神壓力方面做足準(zhǔn)備，只有面面細(xì)化照顧，再難治愈的疾病都不會(huì)纏繞你太久的。