現(xiàn)在生活當(dāng)中有很多男性比較忙碌，所以容易忽視自己的身體健康，這樣很容易造成疾病的出現(xiàn)，平時(shí)大家需要注意精索靜脈曲張的發(fā)生，要全面的進(jìn)行調(diào)理疾病，以免造成更大影響，并且要注意保健。那么，精索靜脈曲張的常見預(yù)防要點(diǎn)是什么？

專家指出，預(yù)防精索靜脈曲張，下列事項(xiàng)不可忽視：

1、堅(jiān)持鍛煉身體：多鍛煉能夠使自己保持著良好的健康狀態(tài)，還可以促進(jìn)血液的循環(huán)，降低精索靜脈曲張發(fā)病的概率，保持身體的健康。

2、勤換內(nèi)褲：勤換內(nèi)褲也能避免許多疾病的發(fā)生。

3、多吃蔬菜瓜果：要多吃些蔬菜瓜果，以保證維生素C的攝入量，在保證身體營(yíng)養(yǎng)平衡的基礎(chǔ)上，提高了免疫了，增強(qiáng)了抵御疾病的能力，同時(shí)，避免過度吸煙喝酒。

4、治療其它疾�。杭皶r(shí)治療泌尿生殖系統(tǒng)感染如前列腺炎、尿道炎等，減少炎癥發(fā)生的機(jī)會(huì)。

5、保持良好的心態(tài)：以積極的心態(tài)來(lái)迎接生活中的各類挑戰(zhàn)，不要給自己太大壓力，同時(shí)避免過度疲勞。

精索靜脈曲張的癥狀及治療方法有哪些呢?

根據(jù)發(fā)病的因素不同，精索靜脈曲張一般分為原發(fā)性精索靜脈曲張和繼發(fā)性精索靜脈曲張

青年男性一般是原發(fā)性的;繼發(fā)性精索靜脈曲張是由精索靜脈在回流途中受壓所引起，多發(fā)于35歲以上，常見的壓迫病變有：腎腫瘤，輸尿管腫瘤，腹膜后腫瘤，腎積水，腎周積膿，迷走血管、髂靜脈梗阻等。

癥狀：大多數(shù)病人立位時(shí)患側(cè)陰囊腫大，睪丸墜漲疼痛，勞累或站立過久更為顯著，平臥休息后減輕。

體征：立位時(shí)可見一側(cè)陰囊脹大，睪丸下垂，并可見或者可摸到曲張的靜脈團(tuán)，平臥時(shí)靜脈擴(kuò)張減輕。站立時(shí)再現(xiàn)，平臥時(shí)不消失的靜脈曲張應(yīng)屬于繼發(fā)性的(如腫瘤壓迫)。

檢查：可以做彩超(無(wú)創(chuàng)的檢查手段，并且，可以探知精索靜脈內(nèi)徑、血流回來(lái)情況等)、造影等(不常用)。如果懷疑是繼發(fā)性的，可以做其他相應(yīng)的檢查。

治療：無(wú)癥狀或者癥狀輕的，建議采用非手術(shù)治療，如陰囊拖帶、局部冷敷及避免性生活過度造成盆腔和會(huì)陰充血。

手術(shù)治療：癥狀嚴(yán)重已影響日常生活和工作者或者經(jīng)過非手術(shù)治療癥狀不緩解者;精索靜脈曲張明顯或*異�；虬橛胁挥�者，亦應(yīng)視作手術(shù)指證。

平時(shí)大家需要注意這種疾病的預(yù)防方法，而且要注意疾病的發(fā)病特征，要合理的進(jìn)行檢查，避免造成更多困擾，在日常生活當(dāng)中，需要注意自己的生活變化，全面進(jìn)行調(diào)理，避免造成睪丸墜痛，這樣對(duì)患者的生活健康不利，而且要注意自己的飲食方式，全面的進(jìn)行調(diào)理。