我們都知道一旦患上了前列腺炎對于男性朋友來說會是一個重重的打擊，希望每一位男性朋友都能夠更多的關注自己的健康，所以，我們應該了解更多有關預防前列腺炎的好方法，下面就一起來看看我們的有關介紹吧，希望大家能夠引起重視。

一、平常多飲水，對尿道有很大的好處，還能稀釋血液，還可有效稀釋尿液濃度，因為高濃度的尿液會對前列腺產生刺激，對前列腺健康不利。

二、可舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適病癥，常洗溫水澡無疑對前列腺病病人有益。如每天用溫水坐浴會陰部，同樣可收到良好效果。

三、憋尿對膀胱和前列腺都非常不利，一旦有尿意，就應排小便，否則會加重膀胱和前列腺的負擔。

四、保持陰部的清理，因為男性的陰囊伸縮性較大且陰部的通風也較差，這些因素也為細菌的滋生和繁衍提供了有利的生存環(huán)境。為此在常常前列腺炎的防護方法中，朋友們要留意持維陰部的清潔和衛(wèi)生、勤換洗內褲，盡力免得穿過緊的內褲，并持續(xù)陰部的干燥、透氣。

五、常常自我按摩，經常的按摩會陰等部位，能促進局部腺體的血液循環(huán)，并改善組織器官的調節(jié)功能。在小便之后輕微的按摩還能促讓膀胱內所殘留的尿液有效的排出，防止了尿潴留現象，同時這一隨處可見前列腺炎的防護措施還可以使血液循環(huán)加快，促進炎癥的消退。

以上就是我們給大家介紹的有關預防前列腺炎的好方法了，希望能夠給大家?guī)�來幫助，也希望我們的介紹能夠被大家所接受，希望患者朋友能夠在第一時間抓緊治療，能夠爭取早日康復。