假如婚后男性還是頻繁出現(xiàn)一定的狀況，那么這就屬于一種疾病了，就要及時的去醫(yī)院做好檢查和治療，但是很多患者不知道該如何治療能夠有效的根治疾病，那么下面我們就請小編來介紹一下遺精的治療方法有什么?

遺精常見的治療方法有哪些

第一種方法：靜力半蹲站樁法�；颊咄π刂毖�，屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120～140度左右)，頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢不變的情況下，盡力向內(nèi)側(cè)夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后走動幾步，讓肌肉放松后再做。如此反復(fù)進(jìn)行，次數(shù)自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強(qiáng)，持續(xù)時間可逐漸延長，重復(fù)次數(shù)亦可逐漸增加。

第二種方法：仰臥收腹臂腿上舉法�；颊呷⊙雠P位，兩臂伸直放于頭后，然后上舉兩腿同時迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時吸氣，還原時呼氣。每天早晚可各進(jìn)行一次，每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強(qiáng)，上述動作重復(fù)次數(shù)可逐漸增加。

第三種方法：自我按摩法。用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反復(fù)輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細(xì)處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處)，通過按摩這兩個穴位，可以幫助調(diào)整和改善性的功能。

第四種方法：提肛運(yùn)動法。坐在床上做收縮肛門的動作，酷似強(qiáng)忍大便的樣子，每晚睡前進(jìn)行，每以可收縮48～64次。收縮時吸氣，放松時呼氣，動作宜柔和，緩慢而富有節(jié)奏，用力均勻。持之以恒，長期堅(jiān)持下去必有效果。

第五種方法：冷水沖洗法。選擇氣溫、環(huán)境適宜的情況下，每晚臨睡前先用冷水擦身，然后用冷水沖洗陰囊數(shù)分鐘，有助于降低性神經(jīng)的興奮性。開始時，沖洗的時間不宜過長，體質(zhì)虛弱者慎用此法。

我們在閱讀完文章內(nèi)容的介紹之后，相信對于遺精的治療方法有了新的認(rèn)識，出現(xiàn)遺精的狀況對于男性來說是有著很大影響的，這樣的疾病也會影響夫妻感情的和諧所以在患有疾病之后一定要重視積極正確做好治療，希望上面小編介紹的治療方法能夠幫助到患者。