生活質(zhì)量的改變并沒有讓人們的身體強(qiáng)健起來，反而使更多的人們處于亞健康的狀態(tài)，尤其是生活節(jié)奏的不斷加快，導(dǎo)致人們每天的工作量都很大，甚至?xí)��?jīng)常出現(xiàn)憋尿的現(xiàn)象，這種不良狀態(tài)的長時(shí)間發(fā)生，就會(huì)影響到人們的正常排尿系統(tǒng)，那么，尿道結(jié)石都有哪些預(yù)防措施呢？

改變尿石形成環(huán)境

根據(jù)分析。尿石以草酸鈣為最多。約占80%。有個(gè)別地區(qū)。尿酸鹽結(jié)石也不少。這些結(jié)石多在酸性尿液環(huán)境中形成。磷酸鈣結(jié)石(約占9%)則在堿性尿液環(huán)境中形成。所以。根據(jù)分析結(jié)石成分。確定其性質(zhì)。從而有意識地改變尿液的酸堿環(huán)境。對于預(yù)防結(jié)石的形成及在治療結(jié)石病中均有著重要意義。

注意營養(yǎng)和膳食

不要大吃大喝。限制超量營養(yǎng)。因?yàn)榇蟪源蠛榷酁楦叩鞍住８咛呛透咧�肪飲食。這樣會(huì)增加形成的危險(xiǎn)性。平時(shí)應(yīng)多吃些粗糧和素食。如果是結(jié)石患者。結(jié)石治愈以后。對于草酸鹽結(jié)石患者。為了預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。應(yīng)避免吃含草酸較高的食物。如菠菜。香菇。土豆。栗子。濃紅茶�？Х�。巧克力。西紅柿。草莓。柿子。楊梅等。如果是尿酸鹽的患者。應(yīng)注意盡量少吃含尿酸較高的食物。如動(dòng)物內(nèi)臟海產(chǎn)品紅茶�？Х�。巧克力和花生等。磷酸鈣結(jié)石的患者。少食含鈣較多的食物。如牛乳等。

多飲水

養(yǎng)成飲水習(xí)慣。多飲水可增加尿量。稀釋尿中的結(jié)晶。使其容易排出體外。同時(shí)。即使已形成的細(xì)小結(jié)石。也可及早把它從尿中沖刷出去。有學(xué)者指出。最好每天飲水2500毫升以上。維持尿色清淡。如果當(dāng)?shù)氐乃�源含鈣量較高的話。更應(yīng)該注意先經(jīng)軟化后再飲用。最好飲用磁化水。

預(yù)防和治療泌尿系統(tǒng)感染感染

泌尿系統(tǒng)感染感染是尿石形成的主要局部因素。并直接關(guān)系到尿石癥的防治效果。由變形桿菌。葡萄球菌和鏈球菌造成的尿路感染最易誘發(fā)結(jié)石。這些細(xì)菌能將尿素分解為氨。使尿變?yōu)閴A性。因而尿酸鹽易于沉淀而形成結(jié)石。同時(shí)細(xì)菌及其引起的膿塊。壞死組織也可做為結(jié)石的核心而慢慢形成結(jié)石。

治療引起尿路結(jié)石形成的某些原發(fā)病

如甲狀旁腺功能亢進(jìn)(如甲狀膀腺腺瘤。腺癌或發(fā)生增生變化)會(huì)引起鈣磷代謝異常而誘發(fā)磷酸鈣結(jié)石。為此�；颊邞�(yīng)首先治療甲狀旁腺疾患。

尿道結(jié)石的癥狀主要有哪些?

1、排尿困難。

結(jié)石引起尿道不全梗阻，尿線會(huì)變細(xì)、分叉，還會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急及尿滴瀝的癥狀。繼發(fā)性尿道結(jié)石，由于結(jié)石突然嵌入尿道內(nèi)，多驟然發(fā)生排尿中斷，并有強(qiáng)烈尿意及膀胱里急后重，多發(fā)生急性尿潴留。

2、疼痛。

結(jié)石在體內(nèi)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。原發(fā)性尿道結(jié)石常是慢慢的長大，早期可無疼痛癥狀。繼發(fā)性結(jié)石多系突然嵌入尿道內(nèi)，常突感尿道疼痛和排尿痛。疼痛可向陰莖頭、會(huì)陰部或直腸放射。

3、血尿及尿道分泌物。

這是結(jié)石并發(fā)感染所引發(fā)的，患者常有終末血尿或尿初血尿，或排尿終末有少許鮮血滴出的癥狀出現(xiàn)。伴有劇烈疼痛;慢性病人尿道常有黏液性或膿性分泌物。

4、膀胱刺激癥。

下段輸尿管結(jié)石接近膀胱口，可能伴感染，會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛。

5、尿道壓痛及硬結(jié)。

有一部分的病人均能在尿道結(jié)石局部觸到硬結(jié)并有壓痛，后尿道結(jié)石可通過直腸指診觸及。尿道憩室內(nèi)的多發(fā)性結(jié)石，可觸到結(jié)石的沙石樣摩擦感。

溫馨提示，預(yù)防尿道結(jié)石疾病的發(fā)生，不僅每天都要保證兩千毫升以上的飲水，還需要保持，每天都能夠攝入充足的營養(yǎng)成分，就需要特別注意調(diào)整每日飲食狀態(tài)，不能夠任由自己的性子，大魚大肉的吃喝，一定要根據(jù)自己的體質(zhì)，選擇一些適合自己健康的食材。