射精給男性同胞的生活帶來了很大的苦惱，因為它是男性不育的原因之一，那么如何預(yù)防不射精癥?不射精的發(fā)病率越來越高，引起這種疾病，主要是由于縱欲過度，或者是不良的生活行所致，一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，能夠有效防止其他并發(fā)癥的發(fā)生，另外在預(yù)防上也要引起高度重視，下面介紹一下，不射精癥的最佳預(yù)防措施。

1、保持樂觀心態(tài)，克服心理因素對不射精癥的影響，以達(dá)預(yù)防之目的。

2、預(yù)防不射精要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免手淫和不良的性行為，節(jié)制房事，有助于預(yù)防不射精的發(fā)生。其次男性要避免服用可能誘發(fā)不射精的藥物，例如安定和某些降壓藥，及時切斷誘因，以免發(fā)生不射精。

3、避免自慰和不良的性行為，節(jié)制房事，有助于預(yù)防不射精的發(fā)生。

4、加強對不射精癥患者的性知識教育，幫助其樹立起良好的性道德觀念。

5、避免服用可能誘發(fā)不射精的藥物，及時去除誘因，以免發(fā)生不射精癥。

6、積極治療可能引起不射精癥的原發(fā)疾病，如陽痿、遺精等。

7、調(diào)整性生活，讓性功能有“休息”的機會，避免不良的性刺激。

上述內(nèi)容給大家講解了關(guān)于不射精癥預(yù)防措施，希望他能夠在日常生活中給朋友們一定的指導(dǎo)作用，平時要調(diào)整身體狀況，在過性生活的時候，思想壓力不要過大，多增加前戲，另外在平常的飲食中，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┍＝∑�，多注意休息�?/p>