對于男性如果出現了性功能方面的疾病不但是身體的傷害，同時在患者的心理方面也是受到很大的打擊，為尤其十早泄射精無力這種疾病，給患者的性生活帶來痛苦，對于這樣的疾病男性朋友一定要積極的進行治療，那么我們就來看看早泄射精無力怎么辦?

1、在射精無力的朋友可以多鍛煉陰J的肌肉強度，這里建議讓陰莖勃起，然后在陰莖上搭上一條濕毛巾，通過陰莖像舉重一樣抬起毛巾，這時可以一點點加重毛巾的重量，從而使陰莖得到鍛煉。

2、還可以男女配合，將陰J保持在陰D內，通過收縮下腹，來控制陰莖對G點的刺激，這時候女方可以感受男方的收縮來提醒男方陰莖的運動，長時間的鍛煉就可以增強小腹肌肉和陰莖肌肉強度。

3、同時，還可以通過在尿到一半的時候，控制尿收回來，歇幾秒鐘再尿，來練習肌肉的張力，部份患者的射精力度就可以得到改善和提高的。當然，這種方法不建議長期使用，會引起炎癥。

注意事項：

射精無力患者也不必悲觀，只要通過長期的自我鍛煉，增強陰莖的肌肉強度，就能得到恢復。在勃起的陰莖上搭上一條毛巾，假如能夠承受，說明肌肉強度沒問題。假如不能承受，可換用一塊小毛巾來試一試。通過男子主動收縮肌肉而抬高陰莖時手巾位置的變化，就可以檢查鍛煉效果。治療射精無力要持之以恒，切不可偷懶。

同時，早泄射精無力還可以通過食療治療�；颊邞�該放松心態(tài)，心胸豁達，樂觀向上;節(jié)制手淫、規(guī)律性生活;保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染;養(yǎng)成生活健康習慣，忌食辛辣、刺激性食物戒煙酒，堅持做一些適當的體育鍛煉，改善血液循環(huán)，增強*免疫能力;多吃一些有有利于腎臟的食物，如山、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜等等。

現在大家可以了解到早泄射精無力可以通過哪些的方法進行治療，其實在生活患上這種疾病的男性是非常的多，但是很多的男性因為自尊面子的問題而不去介紹正規(guī)的治療，這種想法是錯誤，同時也是有可能錯過最佳的治療時機，導致病情更加嚴重。