男性朋友們的身體健康是關(guān)注著每一個(gè)家庭的幸福生活的主要因素，一旦男性朋友的身體出現(xiàn)身體不適是給每個(gè)家庭帶來(lái)的傷害是非常大的，所以大家在生活中一定要提高警惕，也有一些男性患者出現(xiàn)了結(jié)功能障礙的問(wèn)題，那么怎么才能增強(qiáng)性功能呢?

有一個(gè)積極的心態(tài)，并保持你的壓力水平較低。如果你感覺(jué)良好，自信的你可能會(huì)覺(jué)得更多的性吸引力和你的伴侶。長(zhǎng)期的壓力會(huì)導(dǎo)致做愛(ài)興致不減。[1]對(duì)于誰(shuí)的工作壓力較大的工作，或那些具有長(zhǎng)的通勤(大家都知道怎么的交通壓力也可)人，捏性欲往往是結(jié)果。

考慮，但不要過(guò)于依賴，聲稱能增加你的性欲，特別的食品和補(bǔ)充。天然補(bǔ)充劑可以幫助增加血流量，有時(shí)幫助打擊陰道干澀。

一些天然補(bǔ)充劑可能會(huì)增加性欲包括：維生素E [3] ，鋅，維生素C，精氨酸，維生素A，維生素C，二十八烷醇，β-胡蘿卜素，維生素B6和維生素B群。這些營(yíng)養(yǎng)素有助于提高精子數(shù)量，提高精子的活力，增強(qiáng)前列腺功能，提高睪丸激素的生產(chǎn)，創(chuàng)造一個(gè)健康的神經(jīng)系統(tǒng)。

有些食物可以增強(qiáng)性欲的包括：芹菜，生牡蠣，香蕉，鱷梨，堅(jiān)果，芒果，桃子，草莓，雞蛋，動(dòng)物肝臟，無(wú)花果，大蒜，南瓜和巧克力。

某些食物和天然補(bǔ)充劑，如這些可能會(huì)增加多少所需的營(yíng)養(yǎng)素和礦物質(zhì)，你的飲食，但他們不太可能讓你的性欲和性表現(xiàn)為在一個(gè)更大的影響：

(1)一個(gè)健康，營(yíng)養(yǎng)的飲食用大量精益蛋白質(zhì)，以及各種新鮮水果和蔬菜(特別是深綠色葉菜，如羽衣甘藍(lán)和菠菜);

(2)每天可能的維生素和營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑來(lái)解決任何營(yíng)養(yǎng)不足;

(3)經(jīng)常鍛煉(足以讓你出汗)和耐力訓(xùn)練;

關(guān)于增強(qiáng)性功能的治療方法內(nèi)容就為大家做了一個(gè)詳細(xì)的介紹，首先，患者最先要做到的就是要保持良好的心態(tài)，因?yàn)椴还苁裁醇膊〉闹委熜Ч�都關(guān)注著每一個(gè)患者的心情，因?yàn)樽詈玫闹委煼椒�，如果患者的心情一直都是很糟的話，這樣對(duì)于治療效果是沒(méi)有多大幫助的，所以大家一定要做到。