前列腺炎已經(jīng)成為了男性“不能承受之重”多少男性的自尊被它打擊的支離破碎!男性朋友過了四十歲以后前列腺的發(fā)病幾率是比較的高的。但是近年來由于一些不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致年輕男性患前列腺炎的人也不少，那么該如何避免急性前列腺炎的發(fā)生呢?下面專家?guī)�您了解如何有效避免急性前列腺炎發(fā)生!

專家指出，男性前列腺炎可分為細(xì)菌性前列腺炎和無菌性前列腺炎，是指男性前列腺有了炎癥表現(xiàn)，避免前列腺炎可以從以下幾點(diǎn)做起!

一、避免過多飲酒。哪個年齡階段容易的前列腺炎?男性正當(dāng)壯年，生活喜事多。但是喝酒要注意，避免過多。過多喝酒容易引起前列腺炎充血，發(fā)生炎癥。

二、要注意個人的衛(wèi)生，經(jīng)常的清洗局部，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，最好適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不要過于勞累，經(jīng)常的喝水等等。

三、不要受涼，應(yīng)該注意保暖，因?yàn)槭軟鰰�有損前列腺的健康，容易導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生。

四、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕�，所以男性�?yīng)該做到有尿意及時的去廁所排出。

五、避免性生活頻繁。男性20~40歲的時候，性欲比較旺盛，專家提醒，為了避免前列腺炎危害，性生活要規(guī)律，避免長期性交頻繁。

以上就是有關(guān)如何避免急性前列腺炎發(fā)生的知識介紹，生活中大家都害怕會患上前列腺炎，希望患者及時的治療。如果你還有其它疑問，可以咨詢我們的在線專家，專家會給你做詳細(xì)的介紹。