前列腺炎屬于泌尿生殖系統(tǒng)感染炎癥疾病。該病的發(fā)生給患者的身體帶來嚴重的損傷，患者在患病后會感到明顯的尿道口放射性疼痛，而且越發(fā)感到尿頻、尿急、尿痛等排尿不適癥狀，可見遭受的身體危害是極大的。那么，對于前列腺炎應如何預防呢？

1. 節(jié)制性生活。預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

3. 多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

4.多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀態(tài)。

5.洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。

6. 防止受寒。不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。

7. 保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發(fā)生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。

8.調節(jié)生活。應盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復充血、加重局部脹痛的感覺。

治療前列腺炎的方式

一，先判斷你是否真的患上了前列腺炎：

前列腺是男性獨有的器官，前列腺健康與否直接影響著男性的生殖健康。前列腺上的解剖結構比較完善，有稱之為“包膜屏障”的結構保護，一般不容易出現感染、炎癥的。只有出現了全身抵抗力下降、過度疲勞和性活動包括手淫)過度或長期禁欲時才會由于前列腺長期充血，為致病體提供感染的機會。

當今社會競爭如此激烈，人們的生活壓力也會加大，一些特定職業(yè)的人群，如司機，辦公室白領，由于每天一

動不動坐十多小時，導致盆腔血液回流不暢，慢慢出現盆腔包括前列腺)慢性充血，從而出現前列腺炎。在這些長期缺乏運動鍛練，長期坐著工作的人員中，前列腺炎和痔瘡痔瘡其實就是靜脈瘀血導致的)的發(fā)病率都較高。

二、采用什么樣的治療方法：

1、注射療法：由于抗生素全身用藥在前列腺中不易達到有效濃度而影響療效，所以便出現了將抗生素直接注入前列腺的治療方法。

2、物理療法是借助于聲、光、電、熱、水等各種物理因素，對機體組織器官和致病因子發(fā)生作用，以調節(jié)機體本身的內因，來恢復正常生理狀態(tài)的一種治療措施。

3、抗生素治療：這是治療前列腺炎的常用方法�？股�素藥物自血漿彌散入前列腺液，大部分對引起尿路感染的革蘭氏陽性桿菌是有效的，但由于不能穿越前列腺上皮的脂膜而進入前列腺腺泡中達到冶療作用，所以治療效果不是很理想。

4、中藥治療：前列腺炎，尤其是慢性的列腺炎出于是一種慢性病癥，使得祖國傳統(tǒng)的中醫(yī)藥在其治療中發(fā)揮了非常人的作用，而且前景讓人樂觀。

三、前列腺炎怎么治療需要注意的其他問題：

1、急性前列腺炎怎么治療：

病人應臥床休息、多飲水以及通便等一般處理。膀胱刺激癥狀嚴重者可給鎮(zhèn)痛解痙藥物和熱水坐浴以緩解癥狀。抗菌藥物可選用青霉素、氨芐青霉素、先鋒霉素以及西力欣等。

急性前列腺炎經一般對癥處理及抗炎治療后，癥狀常于1～2周內消退。如癥狀不見好轉或反而加重，前列腺肛指檢查觸診更為腫脹且有波動，B超檢查可見膿腫形成，經會陰穿刺抽出膿液者，應經會陰部行膿腫切開引流。

2、慢性前列腺炎怎么治療：

1).藥物灌注：經尿道插入特制的氣囊尿管，向前列腺尿道部注入無菌生理鹽水并抽吸數次，吸凈膿性分泌物，再注入抗菌素，每周一次。

2).尿道擴張：對尿道狹窄或不通暢者定期尿擴以利排泄，且在探條通過尿道時，可拉長前列腺開口，有利于腺體引流。

3).抗菌藥物：一般的抗菌藥物不易進入前列腺組織，這也是臨床上治療較為困難的原因之一�？�2～3種聯(lián)合應用，或根據前列腺液細菌學培養(yǎng)及藥物敏感試驗結果選擇性應用。

4).中醫(yī)中藥辯證施治。

5).一般治療：增強信心，消除思想顧慮，節(jié)制性欲，但不宜強制性禁欲。宜忌酒及刺激性食物，熱水坐浴每晚1次，局部理療，改變生活中明顯的誘發(fā)因素如避免長時間騎車等。

6).前列腺按摩：定期行前列腺按摩，可促使前列腺炎性分泌物的排了，每周一次，同時還可進行前列腺液的常規(guī)檢查，以評價治療效果。

很多疾病的發(fā)病都是因為我們日常的忽視造成的，如：無節(jié)制的性生活、長期的憋尿等等，所以對于廣大男性來說，要學會前列腺預防和保健是非常重要的。前列腺炎不是一種難以治愈的疾病，患者不要灰心失望，只要做到早發(fā)現早治療就可以。