很多男性現(xiàn)在都有性功能障礙的癥狀，但是在日常生活當(dāng)中有很多的男性都不知道自己究竟是如何患上性功能障礙的，從表面上來(lái)說(shuō)男性性功能障礙好像是突然發(fā)生的一樣，其實(shí)真實(shí)的原因并非如此，這種疾病的發(fā)生也是需要有一個(gè)過(guò)程的，那么男性性功能障礙的發(fā)生與生活習(xí)慣有關(guān)什么樣的關(guān)系呢?下面就來(lái)給大家介紹一下。

專(zhuān)家介紹，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)男女性功能障礙的發(fā)病率之所以在逐年的上升，主要是與不良的生活習(xí)慣有關(guān)，很多男性愛(ài)喝酒，而且有的人的酒癮比較大，酒精雖然能讓人產(chǎn)生沖動(dòng)的欲望，但實(shí)際上它更多的是損害男人的性能力，尤其是那些長(zhǎng)期酗酒的男人。煙中的尼古丁和酒中的酒精，被身體吸收以后，抑制身體產(chǎn)生雄激素，并能阻礙性生活中神經(jīng)反射的通路，使性功能下降。

對(duì)于男性們來(lái)說(shuō)，要想擁有一個(gè)健康的身體，遠(yuǎn)離性功能障礙的困難，就要保護(hù)好自己的性能力，需要做的事情有很多，應(yīng)杜絕不良生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)、少熬夜、少飲酒，少吸煙甚至不吸煙，這對(duì)于提高性生活質(zhì)量和身體健康十分重要。“有些男性出門(mén)坐車(chē)，進(jìn)門(mén)乘電梯，工作用電腦，平時(shí)少鍛煉。再加上生活節(jié)奏快、精神壓力大，*抵抗力較差，各類(lèi)疾病都會(huì)高發(fā)。”專(zhuān)家建議，男性出現(xiàn)“性冷淡”，首先進(jìn)行生活方面的調(diào)整，每天堅(jiān)持跑兩三公里，很多性冷淡都不治而愈了，這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)刺激雄性激素的分泌，如果生活調(diào)整無(wú)效，就需要及時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)科大夫。

所以說(shuō)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是十分重要的，通過(guò)以上的介紹，相信大家對(duì)不良習(xí)慣與男性性功能障礙的關(guān)系都比較了解了。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，為了能夠遠(yuǎn)離性功能障礙的傷害，除了要克服一些不良的生活習(xí)慣以外，還需要積極的進(jìn)行身體的鍛煉。