很多男性朋友在治療陽(yáng)痿的時(shí)候都會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，那就是這種疾病總是會(huì)反反復(fù)復(fù)的復(fù)發(fā)，這種情況也讓男性朋友們陷入了非常痛苦的治療環(huán)境，很多男性都聽說(shuō)，五味子可以有效地治療這種疾病，并且療效獨(dú)到，今天我們就一起來(lái)了解一下。

一：飲食養(yǎng)生：飲食以軟食為主,適時(shí)地進(jìn)食滋養(yǎng)性食品,如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等.另外,陽(yáng)痿病人不要酗酒,禁食肥膩、過甜、過咸的食品。

二：消除心理因素：要對(duì)性常識(shí)有充分的知道,充分熟悉精神因素對(duì)性功能、陽(yáng)痿患病程度的影響。

注意事項(xiàng)三：節(jié)制性生活：長(zhǎng)期性生活過量,沉醉于,頻繁導(dǎo)致精神疲乏,是導(dǎo)致陽(yáng)痿的重要因素,當(dāng)屬禁忌之列。

得了陽(yáng)痿也不要擔(dān)心害怕，抓緊時(shí)間治療，治療陽(yáng)痿的方法很多。

1、心理治療

很多男性得陽(yáng)痿是由于沒能正確了解自己的性生理反應(yīng)，如果能了解性生活生理反應(yīng)的全過程，消除錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，可以增加恢復(fù)的信心。

2、在心理治療的基礎(chǔ)上有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)

男性朋友如果能常見一些有氧運(yùn)動(dòng)，可幫助血液流動(dòng)。運(yùn)動(dòng)也被證明，能改善人整體的心理健康。

3、體育鍛煉

得了陽(yáng)痿的患者應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系心理健康統(tǒng)的功能失衡。

男性朋友在對(duì)陽(yáng)痿進(jìn)行治療的過程中，要注意一些事項(xiàng)，如果男性朋友在生活中能夠主動(dòng)做好心理治療工作，并且每天堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，根據(jù)自身的情況來(lái)調(diào)節(jié)好自己的日常飲食，那么也可以通過這些日常的護(hù)理，讓自己盡快擺脫這種疾病。