性功能障礙患者除了積極的治療之外，在日常生活中還要學(xué)會(huì)科學(xué)的護(hù)理，它有利于改善 我們的病情。很多朋友目前就面臨著性功能障礙性不育的困擾，而且家長(zhǎng)方面也給了很多的壓力，那么到底男性朋友應(yīng)該如何護(hù)理才可以緩解自己的病情呢?馬上就跟小編一起學(xué)習(xí)一下性功能障礙性不育的護(hù)理方法吧。

一、補(bǔ)充維生素和微量元素。研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們?cè)诖龠M(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對(duì)性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。

二、飲食要平衡。健康的飲食習(xí)慣可改善*血管的狀況，從而提高向生殖器官供血的能力。此外均衡的營(yíng)養(yǎng)可降低男性的膽固醇水平，減緩動(dòng)脈硬化，改善性欲低下的問(wèn)題。

三、堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。良好的身體狀態(tài)是性生活的前提保證，如慢跑、散步、太極等都是不錯(cuò)的選擇，適合大多數(shù)男性。但在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)也頗有講究，比如騎自行車(chē)就不值得推薦，長(zhǎng)時(shí)間的騎車(chē)會(huì)嚴(yán)重壓迫會(huì)陰部，引起前列腺的充血。

四、慎重使用藥物。很多藥物會(huì)影響人的性欲和性表現(xiàn)，比如抗抑郁藥、利尿劑、降膽固醇藥物和消炎藥等�；颊咴谑褂脮r(shí)，應(yīng)該密切關(guān)注自己的性生活是否規(guī)律，如果出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通，選擇其他藥物進(jìn)行治療，爭(zhēng)取將藥物對(duì)性能力的影響降到最低。

關(guān)于男性性功能障礙不育的護(hù)理方法，上述內(nèi)容為大家介紹的非常詳細(xì)，希望他能夠在日常生活中給患者朋友們一定的幫助，因此大家不要覺(jué)得這種疾病治療起來(lái)麻煩就不去配合，那樣子只會(huì)給自己造成更多不必要的麻煩。你，