一提到男性不育這個疾病，相信很多的男性患者都不會陌生，因為現(xiàn)目前，男性不育的患者越來越多，所以，大家還是有必要進一步了解的，下面就為大家詳細的介紹，造成男性不育的原因都有哪些?

如果體內(nèi)缺乏某種維生素，護引起男性不育?英國一家雜志報道，為了研究維生素B對男性生育能力的影響，荷蘭一所大學的研究人員專門對此進行了一項研究。分別找來已經(jīng)成功使伴侶懷孕的男性和不能使伴侶懷孕的男性，兩隊的人數(shù)各100名左右。然后再對他們的*和血液進行分析。

經(jīng)過實驗后發(fā)現(xiàn)，這種兩組男性的血液中含有的維生素B和其他微量元素水平都差不多，但生育能力有缺陷的男性每毫升*中含有的精子數(shù)量大大低于了正常男性，只有500萬到2000萬左右，這是很難達到是伴侶懷孕的條件的。

研究人員再將這些男性隨機分為4組，給第一組補充硫酸鋅和安慰劑;第二組補充維生素B和安慰劑;第三組同時補充鋅和維生素B;第四組則給予兩份安慰劑。在經(jīng)過26個星期的試驗之后，再觀測他們的精子數(shù)量。

最后的結果表明，很難使伴侶懷孕的男性，在同時補充了維生素B和微量元素鋅之后，他們的精子數(shù)量有了很大的提高，平均每人的精子數(shù)量提高了70%左右，而其他組的男性側沒有什么明顯的變化。

由此可見維生素B對提高男性精子數(shù)量有著積極作用，所以男性在日常生活中不妨多食用一些富含維生素B的食物，如小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。

當然，合理的飲食搭配和適當?shù)腻憻挘�不僅能提高男性的身體素質，增強身體免疫力，對預防男性不育也具有重要作用，所以男性一定要注意避免一些不良的生活習慣和衛(wèi)生習慣，要盡量保證自己的身體處在健康的狀態(tài)中。

從上面的內(nèi)容中，相信大家對男性不育這個疾病也有了進一步的了解，而且上面也為大家講解了，維生素B缺乏會導致男性不育的出現(xiàn)，所以，大家還是要適當?shù)难a充維生素B的食物。