早泄這種現(xiàn)象比較常見，一般的輕微早泄我們可以通過日常的飲食進(jìn)行調(diào)理，造成早泄的原因有很多，有不少年輕男性由于生活作息無度，或是性生活頻繁，或是手淫頻繁等等原因，都可導(dǎo)致早泄的發(fā)生，而早泄不及時(shí)調(diào)治，嚴(yán)重起來的話是有可能繼而出現(xiàn)陽痿的。所以對(duì)于早泄現(xiàn)象，可以適當(dāng)進(jìn)行食療調(diào)理。

出現(xiàn)早泄現(xiàn)象后，不少患者都會(huì)選擇一些食療的方法來調(diào)治，確實(shí)生活中有不少食療對(duì)早泄都有一定的防治效果。那么下面來給早泄患者介紹一些可緩解治療早泄的食療方，希望對(duì)早泄有一定的幫助。

早泄食療方一：麻雀 ，青蒜各適量，按日常炒菜法炒熟即可食用。

早泄食療方二：狗陰莖焙干研為細(xì)末，取適量用黃酒送服，不喝酒的也可溫水送服。

早泄食療方三：豬腰 ，核桃仁各適量，一起燉爛食用。

早泄食療方四：狗肉 ，黑豆 各適量，加上鹽，姜等調(diào)料調(diào)好煮熟食用。

早泄食療方五：豬腰 ，胡桃肉，山萸肉 ，補(bǔ)骨脂 各適量，把這些藥物放入豬腰中扎好，煮熟食用即可。

早泄食療方六：豬肚一個(gè)，肉蓯蓉適量，把藥材放到豬肚中扎好煮開，好后食肉飲湯。

早泄食療方七：羊肉 ，淮山 ，肉蓯蓉 ，菟絲子 ，核桃仁 ，蔥白 ，粳米各適量，一起煮湯食用。

早泄食療方八：黃芪枸杞燉乳鴿：北黃芪、枸杞子各適量，乳鴿一只，把乳鴿殺好洗，然后把黃芪、枸杞子和乳鴿一起放燉盅內(nèi)，加適量的水隔水燉熟食用。有益氣健脾，養(yǎng)陰補(bǔ)腎的作用，對(duì)于脾腎兩虛型的早泄有明顯調(diào)治效果。

早泄食療方九：龍馬童子雞：蝦仁 ，海馬 各適量，子公雞一只，先把子公雞宰殺洗好后把蝦仁、海馬用溫水洗好放入雞腹內(nèi)，加上蔥段、姜塊等調(diào)料，放籠蒸上蒸到爛熟，然后去掉蔥段姜塊，用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可，有健脾益腎的作用，對(duì)于脾腎陽虛引起的早泄有效。

關(guān)于早泄的食療方法希望患者朋友能夠把它們運(yùn)用到自己的飲食當(dāng)中去上面所介紹的這些對(duì)于早泄癥狀就有一定的調(diào)治作用，所以早泄者不妨根據(jù)自己的情況來選擇其中的食療，對(duì)于一些加有多種中藥的食療，是要對(duì)癥選擇的，早泄者可針對(duì)自己的體質(zhì)來選擇。