雖說(shuō)遺精屬于男性的一種正常生理反應(yīng)，這標(biāo)志著男性由青少年期過(guò)度到成年期。但是如果經(jīng)常出現(xiàn)遺精，則會(huì)嚴(yán)重影響男性的生殖系統(tǒng)，甚至還會(huì)導(dǎo)致患上不育。那么頻繁出現(xiàn)遺精該如何治療呢?建議大家不妨嘗試下粗鹽熱敷法。

中醫(yī)理論認(rèn)為，咸歸腎，鹽可引藥下行，專于入腎，能增強(qiáng)滋陰降火的作用，善清虛熱，因此，用粗鹽熱敷可以治療頻繁遺精。它利用熱能和鹽的解毒涼血功效消炎殺菌，通過(guò)局部皮膚滲透，使藥力直達(dá)病灶，通過(guò)局部的驅(qū)風(fēng)散寒、活血化瘀來(lái)疏通相應(yīng)的臟腑及全身經(jīng)絡(luò)，使體內(nèi)氣血暢達(dá)，恢復(fù)其陰陽(yáng)平衡。

需要注意的是，鹽袋溫度不能過(guò)高，否則容易燙傷皮膚，一般熱敷之后以皮膚微紅最好，不能出現(xiàn)起疹、瘙癢、疼痛等刺激癥狀。

具體操作方法是，將1000克粗鹽放入鍋里急火爆炒大約3～5分鐘，然后裝入厚的袋子里，在肚子上先放條毛巾，熱敷關(guān)元、石門二穴20～30分鐘。或者直接將500克粗鹽用布袋封好，使用前用烤箱將其烤熱，放置在關(guān)元、石門穴上熱敷。每日二次。

不過(guò)，外敷療法畢竟只是輔助療法，長(zhǎng)期使用才能有更好的效果。并且遺精病因有多種，當(dāng)辨證論治、聽(tīng)從醫(yī)師建議后才可采用。

治療遺精的方式進(jìn)行介紹：

提肛運(yùn)動(dòng)法

坐在床上做收縮肛門的動(dòng)作，酷似強(qiáng)忍大便的樣子，每晚睡前進(jìn)行，每以可收縮48～64次。收縮時(shí)吸氣，放松時(shí)呼氣，動(dòng)作宜柔和，緩慢而富有節(jié)奏，用力均勻。持之以恒，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去必有效果。

自我按摩法

用雙手手指分別依順時(shí)針與逆時(shí)針?lè)较蚍磸?fù)輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部更細(xì)處的背部、第二腰椎棘突下旁開(kāi)3指處)，通過(guò)按摩這兩個(gè)穴位，可以幫助調(diào)整和改善性的功能。

靜力半蹲站樁法

挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120～140度左右)，頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢(shì)不變的情況下，盡力向內(nèi) 側(cè)夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后走動(dòng)幾步，讓肌肉放松后再做。如此反復(fù)進(jìn)行，次數(shù)自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強(qiáng)，持續(xù)時(shí) 間可逐漸延長(zhǎng)，重復(fù)次數(shù)亦可逐漸增加。

仰臥收腹臂腿上舉法

取仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時(shí)迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時(shí)吸氣，還原時(shí)呼氣。每天早晚可各進(jìn)行一次，每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強(qiáng)，上述動(dòng)作重復(fù)次數(shù)可逐漸增加。

通過(guò)粗鹽熱敷法治療頻繁遺精的確有很好的療效，不過(guò)這需要看患者頻繁遺精的原因是由什么引起。如果是因?yàn)槟I虛所致則會(huì)有一定的療效。如果是其他一些原因則熱敷法未必有效。那就必須通過(guò)其他方法進(jìn)行治療。