男性如何預(yù)防精囊炎?精囊炎是男性常見(jiàn)感染性疾病之一，一般發(fā)病年齡多在20～40歲左右，主要以血精為臨床表現(xiàn)最為常見(jiàn)，但有急性精囊炎和慢性精囊炎之分，但個(gè)體差異較大。臨床表現(xiàn)不盡相同。下面就由男科專家介紹一下男性如何預(yù)防精囊炎發(fā)生。

男性如何預(yù)防精囊炎：

1、飲食清淡，注意飲食衛(wèi)生，不飲酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超過(guò)一次，禁忌性交中斷。

2、不宜長(zhǎng)時(shí)間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1～2小時(shí)應(yīng)站起來(lái)活動(dòng)一會(huì)兒。

3、久坐對(duì)精囊炎的治療十分不利，嚴(yán)格的說(shuō)，精囊炎患者不宜長(zhǎng)時(shí)間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1～2小時(shí)應(yīng)站起來(lái)活動(dòng)一會(huì)兒。

4、男性精囊炎的預(yù)防還包括堅(jiān)持穿囊袋內(nèi)褲，保持胯下干爽、透氣的外在陰囊的環(huán)境。

5、已經(jīng)生育小孩的患者，每日睡前可用45℃熱水坐浴1～2次，每次30分鐘。未生育過(guò)的患者不可用此法，以免影響生育能力。定期進(jìn)行前列腺按摩，可促進(jìn)血液循環(huán)，有利炎性分泌物排出，但動(dòng)作宜輕柔，手法不宜過(guò)重。

6、加強(qiáng)鍛煉對(duì)精囊炎患者很重要，體質(zhì)增強(qiáng)有助于增強(qiáng)抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染，同時(shí)也對(duì)精囊炎的治療有積極影響。另外，專家建議患者及時(shí)治療齲齒、預(yù)防腹瀉，積極治療身體其他部位的感染，提高機(jī)體抗病力。

以上就是關(guān)于“男性如何預(yù)防精囊炎”的一些相關(guān)介紹，相信大家都有了一定的了解，如果發(fā)現(xiàn)有精囊炎的癥狀一定要及時(shí)的到正規(guī)男科醫(yī)院檢查，不要因?yàn)榇笠舛�耽誤了最佳治療時(shí)機(jī)，導(dǎo)致病情嚴(yán)重。