專(zhuān)家指出：精囊炎主要就是由于感染所引起，但致病菌不同，最常見(jiàn)的就是大腸桿菌，以及葡萄球菌等常見(jiàn)的致病菌，多數(shù)情況下，都是由于上行感染所致，因此，其致病菌往往都是來(lái)源于尿道等部位。下面，就預(yù)防精囊子的方式進(jìn)行具體介紹：

精囊炎常見(jiàn)的預(yù)防方法

1、留意衛(wèi)生：留意個(gè)人衛(wèi)生，潔身自好，盡量不要自慰，性生活不宜太過(guò)頻繁，每周一兩次即可，性生活時(shí)應(yīng)戴套;不宜長(zhǎng)時(shí)間騎馬、騎車(chē)和久坐，辦公室工作職員最好每隔1小時(shí)左右站起來(lái)活動(dòng)幾分鐘;不要穿過(guò)緊的牛仔褲，保證襠部著裝寬松、透氣。

2、生活細(xì)節(jié)：有精囊炎的患者更要留意生活細(xì)節(jié)。有蛀牙或有其他炎癥感染的人，不能多飲酒，否則精囊炎輕易發(fā)作，由于酒精可擴(kuò)充血管，引起患處組織充血，使病情加重�；颊唢嬍硲�(yīng)以平淡為原則，不飲酒，不吃辛辣刺激食品，以免引起前列腺充血。

3、加強(qiáng)鍛煉：預(yù)防精囊炎，最重要的原則是加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。前列腺炎患者要進(jìn)行規(guī)范治療，避免病情蔓延，波及精囊，尤其要及時(shí)治療蛀牙、預(yù)防腹瀉，對(duì)身體其他部位的感染不可掉以輕心。

針對(duì)精囊炎的預(yù)防，重點(diǎn)方面就是在于衛(wèi)生方面的問(wèn)題，其次是身體中各個(gè)炎癥的及時(shí)控制，基本上來(lái)說(shuō)，這就是導(dǎo)致精囊炎的主要途徑，在預(yù)防上，針對(duì)兩個(gè)方面的預(yù)防是重點(diǎn)，當(dāng)然，提高自身的抗病能力是一切的根本。