精囊炎是男性比較常見的生殖感染疾病，如果不及時(shí)治療是會(huì)影響到男性的生育能力的，因此男性對(duì)精囊炎的預(yù)防是相當(dāng)重要的。下面就介紹幾種預(yù)防方法。

1、不要經(jīng)常的騎馬和騎車，久坐，要經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)一下，還要注意不要穿過緊的牛仔褲，保持局部的通風(fēng)干燥。

2、要想預(yù)防精囊炎，對(duì)于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睪炎、急性精囊炎等，應(yīng)給予積極治療，防止其轉(zhuǎn)為慢性前列腺炎。

3、生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，注意生活中的飲食，要保持飲食清淡，注意局部的衛(wèi)生，不要吸煙喝酒，吃辛辣食物等等。

4、預(yù)防精囊炎的措施要注意多飲水，不要憋尿，這樣可以保持尿路通暢，并有利于前列腺分泌物的排出。

5、熱水坐浴，每日3次，每次15分鐘。以減輕患者疼痛及墜脹不適感，但要注意水溫不可過高，以免燙傷。水溫應(yīng)維持在37~42℃之間，另外也可作會(huì)陰部濕熱敷。此外要注意個(gè)人局部的衛(wèi)生，潔身自好，性生活要保持規(guī)律，在性生活的時(shí)候最好是帶避孕套。

以上精囊炎的常見的幾種預(yù)防方法，希望男性對(duì)其有所了解，平時(shí)注意生活習(xí)慣，做好預(yù)防工作，盡可能的避免患病。