近年來，越來越多的男性朋友被精索靜脈曲張困擾著，而且該病的發(fā)病率不斷增加，給男性朋友們帶來了一定的困擾，如果得不到及時治療的話，還會對男性生育問題產(chǎn)生影響，甚至導(dǎo)致不育的發(fā)生。所以對于如何預(yù)防精索靜脈曲張這一問題越來越關(guān)注。究竟如何預(yù)防精索靜脈曲張呢？下面我們一起了解一下吧！

據(jù)專家介紹，男性精索靜脈曲張是指男性的精索靜脈出現(xiàn)了增粗、盤結(jié)、伸長的癥狀表現(xiàn)，這種現(xiàn)象的原因是由于男性的精索中的靜脈血液流暢不暢，回流受到了阻礙。而精索靜脈曲張會導(dǎo)致局部溫度升高，影響男性的睪丸生精功能以及精子的生存，導(dǎo)致男性不育。

預(yù)防精索靜脈曲張的要點(diǎn)如下：

1、 不要穿過勁的內(nèi)褲，男性陰囊的收縮是為了調(diào)節(jié)睪丸的溫度，男性的陰囊只有低于體溫才能使睪丸酮的分泌達(dá)到最佳，睪丸酮可以促進(jìn)精子的產(chǎn)生和提高精子的質(zhì)量。如果經(jīng)常的穿著緊身內(nèi)褲很容易造成陰囊溫度過高，而且很容易壓迫陰囊。

2、 要注意經(jīng)常的換鞋內(nèi)褲，保持局部的清潔干燥。此外，在選擇內(nèi)褲的時候，建議男性朋友選擇囊袋內(nèi)褲，這樣既可以有效預(yù)防陰囊下墜，同時保持通風(fēng)透氣、干爽，還可以減少陰囊的壓迫感，可以有效的預(yù)防精索靜脈曲張。

3、 應(yīng)該注意勞逸結(jié)合。不要經(jīng)常的站立，應(yīng)該注意休息，合理的安排作息時間。如果出現(xiàn)陰囊墜脹不適、有明顯異常，應(yīng)及時到醫(yī)院診治。

4、 應(yīng)該注意多了解一些精索靜脈曲張的相關(guān)知識，不要有過大的心理負(fù)擔(dān)。

通過上面的內(nèi)容介紹，現(xiàn)在大家應(yīng)該對于如何預(yù)防精索靜脈曲張的出現(xiàn)這一問題有更進(jìn)一步的了解吧，希望以上內(nèi)容能給男性朋友們帶來一定的幫助。為了避免精索靜脈曲張的出現(xiàn)，一定要做好預(yù)防工作，一旦出現(xiàn)不適癥狀，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療！