真菌性龜頭炎是男性常見的一種炎癥，主要是由真菌感染引起的�；颊叱１憩F(xiàn)為龜頭部位紅腫、瘙癢、分泌物增多等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。那么，如何才能預(yù)防真菌龜頭炎呢？

　　首先，保持生活衛(wèi)生。每天洗澡時，應(yīng)注意用清水清潔龜頭及陰莖部位，清理龜頭下囊處的分泌物及環(huán)境，保持清潔干燥。勿過度刺激陰部，避免使用過強(qiáng)的清潔劑及香皂。

　　其次，選擇合適的內(nèi)褲。應(yīng)選擇透氣性好、吸汗性強(qiáng)的純棉內(nèi)褲，勿穿合成纖維或過緊的內(nèi)褲，以免產(chǎn)生瘙癢、濕疹等癥狀，增加感染的機(jī)會。

　　再次，注意個人衛(wèi)生�；颊邞�(yīng)注意自己的個人衛(wèi)生，避免與他人共用浴巾、內(nèi)褲等個人用品，定期更換個人用品，避免感染病菌。

　　此外，飲食中應(yīng)盡量避免食用辛辣、刺激性的食物，避免食用過于油膩的食品，可以適量地攝入含豐富維生素B群和微量元素鋅的食物，如豆類、豆制品、蛋類、海鮮等，增強(qiáng)身體免疫力。

　　最后，不要過度治療。如果患者出現(xiàn)該病情況，應(yīng)盡早就診，聽取醫(yī)生意見，進(jìn)行正確的治療。患者在治療時，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行用藥，勿濫用藥物，避免病情加重。

　　總之，預(yù)防真菌性龜頭炎是一個非常重要的問題，尤其是男性應(yīng)該認(rèn)真面對。只有養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)自身的免疫力，才能遠(yuǎn)離此種疾病的侵襲。