附睪炎是很常見的一種男科疾病，它的出現(xiàn)給男性朋友帶來的痛苦是非常大的，而且附睪炎得不到及時治療的話，還會造成男性不育的出現(xiàn)。這不僅給男性朋友們帶來了極大的傷害，而且還給男性朋友心理造成了陰影。所以對于男性朋友們來講，一定要做好預防工作，減少附睪炎的出現(xiàn)。那么怎樣才能更好的預防附睪炎呢？下面我們一起來看看吧！

專家指出，預防附睪炎的要點主要如下：

1、不要經(jīng)常穿牛仔褲：一般來說男性的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，睪丸在低于*溫度幾攝氏度的環(huán)境中能使精子較好地成熟發(fā)育，所以經(jīng)常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不利，因此，男性朋友不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較濕時。

2、注意生殖器衛(wèi)生，預防細菌感染：不僅女性要講究私處衛(wèi)生，男同志們也要引起高度重視，特別是包皮過長和包莖者，要經(jīng)常翻轉清洗陰莖，清除包皮垢，因為包皮垢不但易反復刺激龜頭，引發(fā)龜頭包皮炎、睪丸炎等疾病，同時也易引起妻子患宮頸疾病。

3、平時注意自檢：任何疾病都是早發(fā)現(xiàn)、早治療治愈率才高，男性睪丸、陰莖方面的病變尤其如此，等到發(fā)展為晚期，治療效果就不那么理想了。因此建議廣大男性朋友，常檢查自己的生殖健康，對自己負責。

4、不要縱欲過度，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起睪丸炎癥，前列腺疾病以及性功能方面的毛病。只有適度的性生活才有益*健康。

5、要預防附睪炎就得杜絕不潔性生活：很多附睪炎患者往往與不潔性交有關，染病后還會危害家人，因此，一定要潔身自好。

上述內(nèi)容就是對怎樣才能更好的預防附睪炎的出現(xiàn)這一問題的回答，相信大家現(xiàn)在一定對其有所了解了吧，希望以上內(nèi)容能給男性朋友帶來一定的幫助。最后提醒男性朋友，如果檢查出患有附睪炎，一定要及時進行治療！