說起膀胱結(jié)石疾病的出現(xiàn)，許多人們都會為之色變，這是一項(xiàng)嚴(yán)重影響著人們身心健康的類型，甚至?xí)�威脅到患者的正常生理，所以生活中有必要及時的進(jìn)行預(yù)防，尤其要養(yǎng)成愛喝水的好習(xí)慣，那么，哪些方法可以預(yù)防膀胱結(jié)石的出現(xiàn)呢？

膀胱結(jié)石的預(yù)防方法主要如下

徹底治療有可能引起結(jié)石的相關(guān)疾病，如根治泌尿系統(tǒng)感染方面的疾病、解除泌尿系的梗阻，如膀胱炎、前列腺肥大、膀胱痙攣等可能引發(fā)結(jié)石的疾病。

患者身體、心臟比較好的情況下，適當(dāng)?shù)脑黾语嬎�量補(bǔ)充身體水分，使尿液稀釋不濃縮，尿鹽沉積的機(jī)會便減少。老年人要適當(dāng)增加排尿次數(shù)，每次排尿要盡量排空，不使尿液在膀胱潴留以減少感染的機(jī)會。

調(diào)節(jié)飲食，應(yīng)根據(jù)結(jié)石成分適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，如患草酸鹽結(jié)石病人要少吃菠菜、土豆等可減少膀胱結(jié)石的發(fā)生控制飲食中草酸鹽含量過高的食物，可減少尿中草酸鹽的排泄。磷酸鹽結(jié)石病人宜進(jìn)食低磷酸鈣飲食，并應(yīng)設(shè)法使尿液酸化，以利于磷酸鹽的溶解�；寄蛩猁}結(jié)石者，宜少吃動物肝、腎及豆類食物。

大量飲水是非常重要的。因?yàn)榇罅匡嬎畬λ�有成分尿石都有防治作用。如能使每日飲水量�?000-4000毫升，這樣可維持每日尿量在2000毫升以上。大量飲水可促使小的結(jié)石排出，稀釋尿液可防止尿石結(jié)晶形成，并能延緩結(jié)石增長速度。

要少吃含有動物蛋白的食物，少吃含有草酸的食物，少吃鹽，養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣。一個好的飲食習(xí)慣，對于預(yù)防許多疾病的發(fā)生都是一個很好的方法。在平時的生活中注意有一個科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，將為你的健康帶來很大的幫助，許多疾病也將對你繞道而行。

膀胱結(jié)石造成的危害有哪些嗎？

膀胱結(jié)石排尿時的癥狀表現(xiàn)：病人在排尿時出現(xiàn)尿流突然中斷和陰莖頭部劇痛。這是由于結(jié)石突然嵌頓在尿道內(nèi)口，引起膀胱括約肌痙攣所導(dǎo)致。這時，病人就不能排尿，面容異常痛苦。但當(dāng)病人變換體位使結(jié)石移動時，又可緩解疼痛。因此病人為避免排尿時發(fā)生劇烈疼痛，常呈現(xiàn)特殊排尿體位，即站立排尿時雙膝前屈，軀干部后仰約30度，排尿時小心翼翼，如果出現(xiàn)有尿線變細(xì)或中斷，患者再適當(dāng)變動體位使結(jié)石移動后再行排尿。

典型的膀胱結(jié)石的癥狀就是膀胱剌激癥狀，表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛和排尿困難等癥狀。在白天活動時膀胱剌激癥狀更為明顯，處在夜間睡眠狀態(tài)時，上述癥狀還可減輕或消失�；颊咴谂拍驎r，可出現(xiàn)尿流突然中斷，陰莖頭部劇痛。病人改變體位時疼痛緩解，還可繼續(xù)排尿。膀胱結(jié)石的病人也可能會有血尿，常發(fā)生在排尿終末時出現(xiàn)血尿

一般來說，膀胱結(jié)石都會引發(fā)膀胱炎的，膀胱結(jié)石的癥狀主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

第一血尿：是由于較小的結(jié)石在膀胱內(nèi)自由活動，導(dǎo)致膀胱粘膜出血造成的。多數(shù)為鏡下血尿，只有較嚴(yán)重的出現(xiàn)肉眼血尿。

第二 排尿困難：具體可表現(xiàn)為排尿費(fèi)力、排尿無力、排尿時間延長、中斷、疼痛等現(xiàn)象。

第三 疼痛：小的結(jié)石可引起劇烈的疼痛，呈突發(fā)性，大的膀胱結(jié)石可能癥狀不是很明顯，或只表現(xiàn)為下腹部或會陰部的鈍痛、脹痛。結(jié)石活動常誘發(fā)患者會陰區(qū)及下腹部疼痛，并且膀胱結(jié)石的癥狀白天要比晚上更加劇烈，在睡眠時疼痛感會減輕甚至消失。

第四 排尿中斷。疼痛如果放射到了尿道及陰莖頭部，并伴有排尿困難和膀胱刺激癥狀，可導(dǎo)致了患者出現(xiàn)排尿中斷現(xiàn)象。

第五 刺激癥狀，結(jié)石刺激膀胱黏膜，患者可出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛癥狀，并且在排尿結(jié)束時疼痛加劇，可伴有終末血尿現(xiàn)象。

溫馨提示，膀胱如果出現(xiàn)了結(jié)石癥狀，就會影響到患者的排尿，容易出現(xiàn)排尿中斷，結(jié)石在膀胱內(nèi)不會摩擦到膀胱粘膜，就容易發(fā)生血尿癥狀，主要是患者感覺到下腹疼痛感明顯，尤其是在晚上的時候會更加劇烈，不能夠耽誤治療時機(jī)。