很多的男性在過性生活的時候，為了可以讓自己更加持久就忍不住不射精，很多人男性都認(rèn)為這種現(xiàn)象對身體不會造成很多的影響，長期的這種鍛煉還可以讓自己的性能力更加的厲害，對于說法是不是真的，我們來看看到底不射精對身體有害嗎?

“忍精不射”具體是指男性性交時通過意念控制、性交動作控制、呼吸調(diào)整等個人意志行為，強行忍耐著不將*射出。古代男性崇尚此種做法，事實上，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)明確，“忍精不射”非但無益健康，還至少有以下3大危害。

1、不完全性交有害健康。

男子在性交過程中，如果尚未到射精階段就中止性交，醫(yī)學(xué)上稱為不完全性交。此種性交會使夫婦雙方在性生活過程中達(dá)不到情欲高潮，于是得不到身心的充分滿足，尤其是性滿足，這對健康有百害而無一利。尤其是男子，一旦“忍精不射”，既有射精的生理性活動的進(jìn)展過程，又要有強忍不射的精神控制，這有損于*神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能，對健康更不利。這就應(yīng)了一句話：任何違背正常生理活動的行為，都會損害健康。

2、導(dǎo)致局部的不適和癥狀。

射精之前中止性交，整個生殖系統(tǒng)和盆腔的充血狀態(tài)都不能迅速消失，大腦皮質(zhì)和脊髓仍長久地處于緊張狀態(tài)，精囊、前列腺都不能排空，事后會感到長時間不舒服，尤其是下半身會有墜脹、沉重的感覺。由于精囊、前列腺長久、廣泛的充血，最終還會誘發(fā)非細(xì)菌性前列腺炎和精囊炎，產(chǎn)生尿頻、排尿不凈、會陰不適、腰酸背痛甚至血精等癥狀。

3、導(dǎo)致不射精的疾病。

倘若習(xí)慣于“忍精不射”，習(xí)慣成自然，久而久之會誘發(fā)不射精，因為神經(jīng)-內(nèi)分泌系統(tǒng)已習(xí)慣于“忍精不射”的模式，一旦真想恢復(fù)射精功能，可能再也不能逆轉(zhuǎn)了。 眾所周知，男性適度的性生活，尤其是遵循自己生理規(guī)律的性生活，會使人心情開朗、精神愉快、身體健壯，壓根兒不存在什么“大傷元氣”的現(xiàn)象。因此，男性“忍精不射”的做法應(yīng)該摒棄，還應(yīng)防止這類謬誤觀念繼續(xù)流傳。

現(xiàn)在大家可以通過這篇文章了解到其實不射精不但對身體沒有好處，同時還有很多的危害，男性一定要遵循自己的生理規(guī)律的性生活，才會讓自己的心情開朗，身體健康，正常的性生活不是會導(dǎo)致元氣大傷的，大家應(yīng)該防止這種謬誤觀念繼續(xù)流傳。