怎么做可以緩解前列腺痛?前列腺痛對男性雖然不會造成大的危害，但是卻疼痛難忍，給男性朋友的生活帶來很多的不便，所以應(yīng)立即采取措施進(jìn)行治療。下面為大家介紹緩解前列腺痛的方法，希望能夠?qū)δ�有所幫助�?/p>

緩解前列腺痛的方法：

一、適量運(yùn)動。適量運(yùn)動可緩解前列腺痛疼痛感，適量運(yùn)動比較好的運(yùn)動方式是走路，不宜騎自行車，因?yàn)檐囎鶗�壓迫前列腺，加重病痛�?/p>

二、多喝水。多喝水可幫助緩解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者應(yīng)多多補(bǔ)充水分，每天喝2～3升礦泉水，增加尿液，有助于排出廢物。

三、吃南瓜子。多吃南瓜子有利于緩解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅，幾乎對所有前列腺疾病均有幫助。

四、控制性行為�？刂菩孕袨榭删徑馇傲邢偻刺弁锤�，當(dāng)前列腺受感染或不適時，性行為會使問題更嚴(yán)重。

五、熱水療法。有利于緩解前列腺痛疼痛感，按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴，有助于改善前列腺的功能。

六、指壓療法。指壓療法有助于緩解前列腺痛疼痛感，坐在熱水中(以能忍受的最高溫為限)15～30分鐘，每天1～2次。

怎么做可以緩解前列腺痛?通過上面的介紹，男性朋友應(yīng)該知道怎么緩解前列腺痛了，所男性就應(yīng)在前列腺痛疾病出現(xiàn)時及時采取措施進(jìn)行治療，以免疾病危害的發(fā)生。