死精癥是一種男性疾病，這種疾病的影響是很大的，患者要多多的了解，及時(shí)的治療，遠(yuǎn)離疾病的困擾，我們需要在日常生活中多加注意防范，做好預(yù)防死精癥的工作是尤為重要的。

死精癥，引起不育的主要原因，困擾男性朋友的一大害�；加兴谰�癥無法生育，上對(duì)不起父母，中對(duì)不起老婆，下更對(duì)不起未出世的孩子。有效預(yù)防死精癥的方法就是要了解和掌握可以引起死精癥的各種因素，并盡量避免這些因素的發(fā)生。

臨床上常見的造成的男子不育癥的原因一般有以下幾種可能：男子精子畸形、精子數(shù)量不夠、精子活力不高也就是常說的精子質(zhì)量不高或者是死精癥、弱精癥等。所以，我們小DD的最佳溫度應(yīng)該是28到33之間，溫度低時(shí)，體溫可以供給熱量，所以一般只要自身感覺不到寒冷，很少有凍傷的可能。

預(yù)防死精癥的有效措施：

1、盡量不要穿緊身褲，要穿的話最好一次不要超過兩個(gè)小時(shí)，處于青春期的男孩子最好不要穿。

2、內(nèi)褲盡量選純棉寬松的，另外最好裸睡，使小DD充分呼吸，利于其健康。

3、盡量不要長時(shí)間坐在軟綿沙發(fā)或者老板椅上，使自己陷在里面的感覺很好，但是時(shí)間長了很危險(xiǎn)啊。

4、洗澡水溫最好控制在30度左右，最好每天用冷水清洗陰部，這樣對(duì)預(yù)防包皮垢引起的炎癥也是很好的，另外注意不要用香皂等洗陰部，這樣很容易破壞尿道自身免疫環(huán)境，容易引起炎癥反映，香皂中的某些成分還可能殺死精子，所以最好用清水或者男性專用洗液等。

男子精子是由睪丸內(nèi)的精原細(xì)胞進(jìn)行無絲分裂生成的，其進(jìn)行有絲分裂的環(huán)境要求是溫度必須在28-33攝氏度之間才能生成正常的精子。而陰囊自身具有調(diào)節(jié)溫度的功能，當(dāng)外界溫度高于28度時(shí)，陰囊會(huì)松弛下垂，增加散熱量來降低自身溫度;當(dāng)外界溫度過低時(shí)，陰囊皺縮，減少自身散熱面積保護(hù)睪丸。所以控制睪丸的適當(dāng)溫度是預(yù)防死精癥的有效方法。

通過以上專家的詳細(xì)介紹，想必大家對(duì)有了詳細(xì)的了解，患者要對(duì)這種疾病引起注意，及時(shí)的治療，早日回到健康的懷抱。