前列腺增生在臨床上是一種比較常見的疾病，前列腺增生這種疾病的發(fā)生給每個患者帶來的影響和傷害是比較嚴(yán)重的，這種疾病的發(fā)生也越來越年輕化，很多的患者也都想更多了解關(guān)于前列腺增生的預(yù)防方法，那么前列腺增生的預(yù)防方法是哪些?

一、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

二、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

三、絕對忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

四、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

五、慎用藥物有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及***片、異丙基腎上腺素等。近年來又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。

六、避免久坐經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

七、適量飲水飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。

八、不可過勞過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。

九、前列腺增生的預(yù)防及治療應(yīng)及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。

通過以上文章內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該對于前列腺增生的預(yù)防方法也都有了更多的了解和認(rèn)識，希望以上介紹的這些預(yù)防方法能夠給更多的患者帶來幫助，大家在生活中想要用一個健康的身體，一定要合理膳食，多喝水，不可勞累過度。