在我們身邊有很多的人會因為睪丸炎承受一定的影響，所以平時大家需要注意這種疾病的發(fā)展過程，男性在出現(xiàn)了睪丸炎時，會感覺到疼痛，很多的人因為這種疾病，還會出現(xiàn)不育，危害性極大，所以大家需要注意生活保健，睪丸炎的生活保健措施有哪些？

睪丸炎生活保健小常識

第一，水果是人們不可缺少，多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。

第二，有多吃，自然有少吃。少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀。

第三，當然還有不要吃的。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活，不要頻繁手淫等。

睪丸炎的自我檢查：

1.睪丸自檢。先洗個熱水澡，使陰囊松弛，以便摸到硬塊和異常。檢查時，雙腳站立，摸摸是否有腫塊或其他異常。正常睪丸呈卵圓形，表面光滑，中等硬度。

2.醫(yī)生仔細檢查雙側(cè)陰囊內(nèi)腫塊后，大致可區(qū)分良惡性病變。懷疑睪丸腫瘤后，不宜作睪丸腫瘤局部穿刺活檢，因較輕易引起腫瘤轉(zhuǎn)移。確診睪丸腫瘤性質(zhì)需依靠手術(shù)后的病理報告。

3.B超檢查，可較準確測定睪丸的大小、形態(tài)及有無腫瘤發(fā)生。非凡是隱睪患者，可了解睪丸發(fā)育情況及是否腫大、惡變等。

4.抽血化驗腫瘤標記物人絨毛膜促性腺激素(HCG，正常值<5微克/升)和甲胎蛋白(AFP.正常值<25微克/升)，檢查值超過正常值，應作進一步檢查。

5.胸部X線檢查，包括透視或拍胸片，以了解有無肺部轉(zhuǎn)移。

6.計算機斷層掃描(CT)和磁共振成像(MRI)，可較為精確地了解腹膜后有無轉(zhuǎn)移，對尚未行隱睪摘除、可能已惡變的患者尤為有益。

睪丸癌好發(fā)年齡為小于10歲及20—40歲，這兩個年齡組中還存在高危人群。

睪丸炎的危害

一.誘發(fā)嚴重疾病：精索靜脈曲張、靜索炎、前列腺炎，內(nèi)分泌疾病、腎炎等腎臟疾病、泌尿感染疾病、惡性腫瘤等。

二.導致男性性功能下降，甚至完全喪失性功能。

三.導致死精，無精，喪失生育能力，并且將炎性病菌傳染給配偶，造成婦科疾病。

四.睪丸疾病久治不愈造成精損腎虧、元氣耗損、肢體嚴寒、腰酸背疼、提早衰老。

睪丸炎的保�。簯�該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的\"發(fā)物\"，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活，不要頻繁手淫等。

平時大家需要盡早了解其中的生活事項，要注意全面進行調(diào)理，大家需要盡早了解這種疾病，平時大家需要注意自己的生活事項，所以我們應該注意自己的調(diào)理方法，全面進行保健，有效進行飲食，才能更快恢復，而且要注意全面進行自我檢查有效地增強抵抗能力。