男性除了有工作能力之外，最讓男性自豪的就是性生活的正常，但是很多人們在出現(xiàn)了有關(guān)性障礙疾病癥狀時，就會給男性患者帶來比較大的精神壓力，甚至?xí)�比較的自卑，感覺自己進入了人生谷底，不再是一個健全的男性，那么，男性出現(xiàn)性功能障礙究竟有哪些因素呢?

性障礙的原因：

一、現(xiàn)在的生活和工作節(jié)奏快，壓力大，男性朋友身體太疲勞，晚上回到家中已經(jīng)是精疲力盡了，壓力和疲勞是性激情的最大殺手，因為這個時候男人是沒有時間和精力享受性生活的，這將意味著他沒有時間和精力去享受美好的人生�；颊呖梢越o自己一個放松的時間，在這段時間里吃好，休息好，并進行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

二、性障礙的原因，經(jīng)過研究在嬰兒出生前后的時間內(nèi)，這個時候夫妻不能進行性生活，作為丈夫需要在這個時候調(diào)整和控制自己分清家庭生活的主次，將性需要推后一下。

三、如果雙方在性生活中有怨恨、憤怒或是情緒緊張，那么夫妻的性生活就會不和諧，從而導(dǎo)致性障礙，對于一些長期進行性生活的夫妻來說，在性生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣是至關(guān)重要的，夫妻之間需要進行良好的溝通，多問詢對方的感受，如果一方無法接受對方的性生活，需要說出來與愛人共同化解性生活中的不良情緒。

性障礙的心理治療方法

表達感受

夫妻雙方要得到真正的性滿足，就應(yīng)該經(jīng)常交流各自在性生活中的感受，協(xié)調(diào)雙方的性高潮，這樣就能使性生活趨于完美。

更新內(nèi)涵

結(jié)婚多年的夫妻，有時會覺得性生活有單調(diào)，這是夫妻生活的大忌。夫妻雙方應(yīng)大膽嘗試在不同的時間和不同的地點進行做愛，以增強浪漫色彩。這也是性障礙的心理治療中比較重要的一個環(huán)節(jié)。

想象樂趣

情感的想象可以增強雙方的性興奮。丈夫可以把妻子想象成所鐘愛的熱情大膽的女性，妻子則可以把丈夫想象成所傾心的偶像，這樣可以增強彼此的性欲。

避免怒氣

夫妻間偶然發(fā)生爭吵并不意味著夫妻關(guān)系已經(jīng)很糟，最好暫時停止性生活。一旦爭論平息，再投入配偶的懷抱，則會得到最甜蜜的性滿足。

主動創(chuàng)造

夫妻中的某一方，雖然有時自己未感到性欲，不妨主動地試一試，也許你也會迅速產(chǎn)生性欲。

淡化失敗

如果把性生活看成是一種享受或是一種冒險，就很容易使配偶達到性高潮，同時也可以減少性生活失敗帶來的焦慮。

請教專家

大多數(shù)夫妻都會有暫時的性生活失敗，這可能同身體上的原因和某些精神因素相關(guān)。這些現(xiàn)象一般可在幾星期內(nèi)消失，如果問題持續(xù)幾個月而無改善，那就應(yīng)及時請教有經(jīng)驗的專家。

正視現(xiàn)實

要求每次性生活都十全十美，那是不現(xiàn)實的，有時甚完全失敗，須知，你是人而不是機器。

導(dǎo)致性功能障礙發(fā)生的因素較多，除了和夫妻間感情有關(guān)系之外，還和現(xiàn)代社會節(jié)奏不斷加快有關(guān)，如果人們長時間感覺到精神壓力增加，就會導(dǎo)致身心過度疲憊，勢必會影響到正常性生活，可以讓自己適當(dāng)?shù)姆怕�腳步，充分得到休息，盡快調(diào)整好精神狀態(tài)，就可以更好的享受每天的生活。