越來(lái)越多的男性疾病類(lèi)型發(fā)生，給男性們的日常生活也是增添了無(wú)數(shù)的困擾，對(duì)于尿道結(jié)石疾病的發(fā)生，會(huì)使得患者抵抗能力下降，只有通過(guò)合理的飲食進(jìn)行調(diào)理，并且不會(huì)出現(xiàn)副作用，是眾多的輔助治療效果當(dāng)中比較好的，那么，尿道結(jié)石都有哪些營(yíng)養(yǎng)治療方案呢？

尿道結(jié)石患者的營(yíng)養(yǎng)方案：

(1)補(bǔ)充維生素A、維生素C。當(dāng)食物和水中的鈣、磷等無(wú)機(jī)鹽含量較高而維生素A、維生素C攝入過(guò)少時(shí),易發(fā)生結(jié)石，因此，多吃新鮮蔬菜和水果，增加維 生素A、維生素C的懾入量十分必要。其中，西瓜、冬瓜、黃瓜、西紅柿、胡蘿卜和梨等瓜果蔬菜合豐富的維生素A、維生素C，而水果的皮、各種豆類(lèi)和谷物的種 皮中維生素A的合旦都較高，可一起食用。

(2)忌食含鈣豐富的食品，如牛奶、黃豆、豆腐、綠葉蔬菜等。含磷高的食物如動(dòng)物蛋白、動(dòng)物內(nèi)臟及腦髓等，也應(yīng)少吃。

(3)禁食高嘌呤食品。常見(jiàn)的高嘌呤食品有：豬肉、牛內(nèi)及豬肝、豬腎等動(dòng)物的內(nèi)臟及各種肉湯，沙丁魚(yú)、蛤的，蟹等;蔬菜包括豌豆、扁豆及其他豆類(lèi)、龍須菜等。

(4)尿結(jié)石病人飲水要適量。保證體內(nèi)有足夠的水分是預(yù)防尿結(jié)石的重要措施之一，但可樂(lè)、汽水、啤酒中含有豐富的糖或酒精，會(huì)使尿液酸化，促進(jìn)結(jié)石的形成。飲水量一般每天2.5升足夠，飲用太多易增加泌尿系統(tǒng)負(fù)擔(dān).削弱泌尿系統(tǒng)的防徹功能，引起泌尿系統(tǒng)感染性疾病。

哪些人容易患上尿道結(jié)石呢

1.喝水少，經(jīng)常憋尿

不要憋尿，多喝多尿有助于細(xì)菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機(jī)會(huì)。反之，容易形成結(jié)石。

2.常喝啤酒

有人認(rèn)為啤酒能利尿，可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實(shí)，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互所用，可使*內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因。

3.愛(ài)吃肉類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟

控制肉類(lèi)和動(dòng)物內(nèi)臟的攝入量，因?yàn)槿忸?lèi)代謝產(chǎn)生尿酸，動(dòng)物內(nèi)臟是高嘌呤食物，分解代謝也會(huì)產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成結(jié)石的成份。

4.愛(ài)吃食鹽

太咸的飲食會(huì)加重腎臟的工作負(fù)擔(dān)，而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過(guò)程。食鹽每天的攝入量應(yīng)小于5克。

5.慎食菠菜

據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%以上的結(jié)石都含鈣，而草酸鈣結(jié)石者約占87.5%。如果食物中草酸鹽攝人量過(guò)多，尿液中的草酸鈣又處于過(guò)飽和狀態(tài)，多余的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結(jié)石。在食物中，含草酸鹽最高的是菠菜，而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一。

6.睡前喝牛奶

由于牛奶中含鈣較多，而結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。飲牛奶后2～3小時(shí)，正是鈣通過(guò)腎臟排除的高峰，如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過(guò)腎臟較多，故易形成結(jié)石。

溫馨提示，得了尿道結(jié)石癥狀需要多飲水，才能夠盡快的降低尿液中的濃度，但是對(duì)于一些含鈣量比較高的食物要有所忌口，特別是對(duì)于動(dòng)物，內(nèi)臟以及蛋白都要少吃，可以多吃一些新鮮的蔬果，及時(shí)補(bǔ)充身體所需的維生素，也可以根據(jù)自己的食欲需求，適當(dāng)?shù)慕Y(jié)合谷類(lèi)食物一起食用。