睪丸是男性唯一的性器官之一，它的作用就是繁殖后代，然而生活中有許多的男性由于不注意保養(yǎng)睪丸、飲食的不合理等造成許多男性患上了睪丸炎疾病，極大危害著男性的健康生活，嚴(yán)重的會(huì)并發(fā)不育癥的危險(xiǎn)。那么，對(duì)于睪丸炎應(yīng)該如何去預(yù)防呢？

1.注意保養(yǎng)睪丸

睪丸的保養(yǎng)是解決性功能障礙的主要手段，在洗澡的時(shí)候或是睡前用雙手按摩睪丸，拇指輕捏，順時(shí)、逆時(shí)各按摩十分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持能夠促進(jìn)睪丸的血液循環(huán)。

2.合理飲食

平時(shí)應(yīng)養(yǎng)生科學(xué)合理的生活習(xí)慣，多吃蔬菜瓜果，不要吃一些垃圾食品及含油量較高的食物，少吃一些豬蹄、魚湯等“發(fā)物”，因?yàn)檫@些食物會(huì)使發(fā)炎癥，引起或加快睪丸炎的擴(kuò)散。

3.加強(qiáng)體育鍛煉

合理的體育鍛煉有助于提高身體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì);如今人們無論生活還是工作，坐著的時(shí)間較長(zhǎng)，可造成男性睪丸部位血液循環(huán)不暢，長(zhǎng)期如此可引起病變。

4.睪丸自檢

首先洗個(gè)熱水澡，使陰囊保持松弛，這樣容易摸到硬塊和異常。檢查時(shí)，雙腳站立，摸摸是否有腫塊或其他異常的情況。

醫(yī)院專家講解，男性患上睪丸炎的原因是：

一、急性腮腺炎性睪丸炎。由腮腺病毒所致，患者睪丸腫大呈藍(lán)色，間質(zhì)水腫、血管擴(kuò)大、曲精管變性，可累及附睪，炎癥愈合時(shí)，可出現(xiàn)曲精管萎縮，睪丸變小，質(zhì)軟，睪丸功能喪失造成不育癥。

二、慢性非特異性睪丸炎。慢性睪丸炎多由非特異性急性睪丸炎治療不徹底所致，也可因霉菌、螺旋體、寄生蟲感染造成，例如睪丸梅毒，既往有睪丸外傷者，可發(fā)生肉芽腫性睪丸炎，睪丸局部或全身放射性同位素磷照射，也可發(fā)生睪丸炎癥，破壞睪丸組織。

三、細(xì)菌性睪丸炎。此病大多數(shù)是由于鄰近的附睪發(fā)炎引起，所以又稱為附睪睪丸炎，常見的致病菌是葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌等，病毒可以直接侵犯睪丸，最多見是流行性腮腺炎病毒，但是，這種病毒也好侵犯睪丸，所以往往在流行性腮腺炎發(fā)病后不久，出現(xiàn)病毒性睪丸炎。

四、急性非特異性睪丸炎。急性非特異性睪丸炎多發(fā)生在尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、前列腺增生切除術(shù)后及長(zhǎng)期留置導(dǎo)尿管的患者，感染經(jīng)淋巴或輸精管擴(kuò)散至附睪引起附睪睪丸炎，常見的致病菌為大腸桿菌、變形桿菌、葡萄球菌及綠膿桿菌等，細(xì)菌可經(jīng)血行播散到睪丸，引起單純的睪丸炎。

通過上面的詳細(xì)介紹，相信現(xiàn)在大家一定有了更深刻的了解。在日常的生活中廣大的男性朋友們一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極的參加戶外鍛煉，避免吃辛辣刺激性的食物。一旦發(fā)現(xiàn)有睪丸疼痛的癥狀，就要馬上進(jìn)行積極的檢查和治療。