隨著人們生活節(jié)奏的不斷加快，許多人們在工作以及生活中都感受到了巨大的壓力，尤其是男性在長時間存在過于焦慮的情緒之后，就比較容易導(dǎo)致前列腺增生疾病出現(xiàn)，就需要男性們在生活中及時做好正確的防護措施，那么，前列腺增生究竟有哪些預(yù)防知識呢？

1、激素：激素的均衡改動、雙氫睪酮在腺體內(nèi)的蘊蓄、性生涯過頻等，招致前列腺組織因耐久郁血而增大。

2、缺乏鍛煉：缺乏體育磨煉、動脈硬化、前列腺部分的血液輪回不良，也是招致本病的主要要素。

3、酗酒：常常酗酒或長時間喝酒、嗜食辛辣等影響性食物，影響前列腺增生。

4、前列腺充血：前列腺慢性炎癥未快速治愈，或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，使前列腺組織充血而增生。

前列腺增生都有哪些危害呢。

1、影響性功能：前列腺增生可引起陽痿、早泄。因為疾病長期未能治好，各種癥狀和不適在性交后加重，或是直接影響性生活的感受和質(zhì)量，對患者導(dǎo)致一種惡性刺激，漸漸出現(xiàn)一種厭惡感，引起陽痿、早泄等現(xiàn)象。

2、影響生育：患了前列腺增生，治療不及時的話對生育也會有影響。長期的慢性炎癥，使前列腺液成分發(fā)生變化，前列腺分泌功能受到影響，進而影響*的液化時間，精子活力下降，可以造成男性不育。

3、引起尿頻尿急等尿路癥狀：影響工作和生活。前列腺增生在發(fā)病之早期，常為尿次增多，特別是夜晚起尿次數(shù)增多引起病人注意。因為膀胱頸部充血水腫及殘余尿，導(dǎo)致膀胱容量減少所造成。當(dāng)有炎癥存在或是伴發(fā)結(jié)石時，則有尿急尿痛出現(xiàn)。因為炎癥的刺激，產(chǎn)生一系列癥狀，如腰骶、會陰、睪丸等部位脹痛、夜尿頻、尿不凈等，從而使病人煩躁不安，影響工作和生活。

4、引起排尿困難：特點表現(xiàn)為起尿緩慢，射尿無力，尿線滴瀝，淋濕褲子鞋子，使病人不便直立排尿而取蹲位，進而至于分段排尿，即閉氣用力排尿時，勉強能排出，稍一緩歇，尿流即行中斷。

溫馨提示，無論是已經(jīng)攜帶了一些疾病癥狀，還是比較健康的正常人呢，都應(yīng)該特別注意培養(yǎng)正確的生活方式，長時間大量的抽煙、酗酒，或者是經(jīng)常性的吃一些辛辣的食品，都會嚴(yán)重影響到性功能的正常，也是發(fā)生前列腺增生的一項關(guān)鍵因素。