勃起障礙已經(jīng)成為了男性生理疾病的首要公敵，更是男性的“難言之隱”。引起性功能障礙的原因有很多，心理因素、器質(zhì)性病變等都可引起。治療時(shí)也需要根據(jù)引起的原因?qū)ΠY治療，患者朋友萬(wàn)不可因?yàn)?ldquo;抹不開(kāi)面子”，不好意思去專業(yè)醫(yī)院治療而耽誤病情。勃起障礙的治療方法重要，同樣的治療的醫(yī)生也很重要，選擇的醫(yī)院更加重要，勃起障礙的治療需要經(jīng)驗(yàn)豐富的專家，建議您選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

1、冷熱水交替浴法

這是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時(shí)，好在澡盆內(nèi)充分溫?zé)嶂�后再出澡盆，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴盆。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束，若能每日?qǐng)?jiān)持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、減輕疲勞感、該冷熱水“交替浴”，使用淋浴用的蓮蓬頭，其效果不變。

2、按摩陰囊法

為提高男性性功能，養(yǎng)成用手直接按摩陰囊的習(xí)慣是其方法之一，時(shí)常按摩，睪丸便會(huì)改善循環(huán)。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當(dāng)然會(huì)增強(qiáng)睪丸功能，提高男性精力。

男性勃起功能障礙的按摩方法

首先，男性性功能障礙患者需要做的第一步就是要經(jīng)常地揉搓睪丸。將雙手揉熱，先用右手握住兩睪丸，使右側(cè)睪丸位于手掌心，左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋上，然后輕輕揉動(dòng)，向右向左各轉(zhuǎn)30~50次，以略有酸脹感而無(wú)痛為度。然后再以左手如上法輕輕揉按。

其次，攀足固腎，具體操作如下：取仰臥位，兩手從膝蓋上拉到髖關(guān)節(jié)，經(jīng)前腋窩線上行至頭上，壯陽(yáng)的按摩圖解方法兩手十字交叉手心向上，兩腳蹬直，兩手從上直線下落手向前伸，上身前彎，兩手搬足心涌泉穴處，腳用力蹬直，手與腳用力相反，松手使身體恢復(fù)仰臥狀。如此反復(fù)10次，或根據(jù)能力而決定次數(shù)。本法具強(qiáng)壯腰膝、補(bǔ)腎固精之效。

第三個(gè)比較好的按摩方法和部位就是經(jīng)常性的按摩自己的雙耳。晨起時(shí)，用指尖或羅紋面在雙側(cè)對(duì)耳輪體等耳部輕輕環(huán)形摩擦，或點(diǎn)壓揉按，以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調(diào)和陰陽(yáng)，疏通氣血，健腎固精之效。為歷代養(yǎng)生家所倡導(dǎo)。

預(yù)防勃起功能障礙的按摩方法

(1)經(jīng)常按壓第4腰椎。

(2)摩壓手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮膚紅赤為止;或用右手的三個(gè)手指按壓左手無(wú)名指和小指之間的骨頭處;使皮膚呈紅赤即可。

(3)堅(jiān)持揉按腳踝后內(nèi)外凹陷窩偏下處。

(4)兩手搓熱，一手兜睪丸，另手小指?jìng)?cè)放在小腹毛際處，然后雙手齊用力向上擦兜睪丸、陰莖等l00次左右。然后換手，同樣再擦兜100次左右。

(5)用手指揉搓睪丸，兩手交替進(jìn)行，然后揉小腹幾十下。

還需要提示的就是男性性功能障礙患者需要經(jīng)常和自己的妻子溝通協(xié)調(diào)，只有這樣，才能更好的恢復(fù)。這些方法并不一定能治療所有男性的勃起障礙情況，出現(xiàn)勃起障礙的情況男性朋友還是到專業(yè)正規(guī)的男科醫(yī)院檢查在進(jìn)行正規(guī)的治療是好的選擇!