專家說(shuō)性功能障礙給男性帶來(lái)了很大的影響，會(huì)出現(xiàn)射精異常和陰莖勃起異常等，長(zhǎng)期的性功能障礙會(huì)影響夫妻的感情，所以一定要及時(shí)加以治療，在治療期間患者還要調(diào)理好自己的飲食，避免因飲食不當(dāng)而加重病情。

1.肥肉

大口吃肉也許很陽(yáng)剛，可事實(shí)正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)，讓你無(wú)法剛強(qiáng)。飽和脂肪和膽固醇，，讓血管變窄，包括輸送血液至性愛(ài)部位的血管，充血不充分，如何高舉?何況這些都是細(xì)小的血管，最容易堵塞。

2.高脂牛奶

牛奶、乳制品堪稱最佳蛋白質(zhì)來(lái)源，但它們中間也有區(qū)別。如果是全脂產(chǎn)品，那么還是敬而遠(yuǎn)之的為好。事實(shí)上，高脂牛奶及乳制品的危害，不亞于肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果，也許會(huì)立竿見影。

3.菱角

影響性功能的食物有哪些

‘可平息男女之欲火�！妒朝煴静荨分赋觯�“凡水中之果，此物最發(fā)冷氣，人冷藏，損陽(yáng)，令玉莖消衰。”

4.精面粉

白面包、糖果吃起來(lái)味道不錯(cuò)，可如果從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過(guò)程中，鋅元素會(huì)損失四分之三，而對(duì)于性欲的培養(yǎng)、生殖的健康，鋅恰恰是至關(guān)重要的。*中鋅儲(chǔ)量，最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食，有助于防止前列腺增生。

5.黃豆

黃豆除了富含蛋白質(zhì)，還有降低膽固醇的功效，對(duì)身體很有益。但近期的相關(guān)研究：黃豆是一種含有雌激素特質(zhì)的食品，過(guò)量攝入，會(huì)提高機(jī)體雌激素水平，因而影響到男性性征。不過(guò)不要矯枉過(guò)正，要注意是“過(guò)量”，只要不是每天大量的攝入，是不會(huì)過(guò)量的。

6.影響性功能的食物芥菜：有利水消腫，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

7.影響性功能的食物竹筍：竹筍中含有大量草酸，可影響*對(duì)鈣、鋅的吸收利用，缺鋅，可導(dǎo)致性欲下降，性機(jī)能減退。

以上介紹的是影響男性性功能障礙的食物，相信大家都已經(jīng)清楚了，男科專家說(shuō)在生活中男性朋友一定要少吃或是不吃以上食物，對(duì)緩解和預(yù)防性功能障礙有一定的幫助，如果您還想了性功能障礙方面的問(wèn)題，可以在線咨詢專家。