性功能障礙是很多男性都非常煩惱的事情，所以男性們清楚性功能障礙的保健才行，只有正確有效的保健，才能控制住這些危害出現(xiàn)，如果沒有做好保健，肯定會造成病情越來越嚴重，那么，面對性功能障礙癥狀如何來做保健?為此大家應該加強的自身護理最好。

面對性功能障礙癥狀如何來做保健?性功能障礙會給男性朋友帶來身心傷害，因此為了“性”福，男性要積極預防性功能障礙�；忌闲怨δ苷系K的朋友要積極配合醫(yī)生治療，同時做好保健工作。

性功能障礙該如何保健

第一、正確認識性功能障礙。受到我國傳統(tǒng)思想的影響，很多男性認為性功能障礙不是病，而是衰老的表現(xiàn)，并且這又是一件以為隱私的事情，所以，很多患者不愿意就診，害怕丟了面子，但是這樣做的結(jié)果只能是讓病情越拖越重，性功能障礙是一種病，需要科學的治療，希望男性朋友們對此正確認識。

第二、不要亂用補品。在很多男性眼中，性功能障礙可能是因為營養(yǎng)不良或者腎虛造成的，所以會去選擇各種補品給自己大補，確實，營養(yǎng)不良和腎虛都有可能造成性功能障礙，但是并不是所有的性功能障礙都是因為這兩個病因造成的，還有心理因素和疾病因素等等，所以，在治療性功能障礙的時候，一定要查明病因，不要誤治。

第三、養(yǎng)成良好的生活習慣。不良的生活習慣與性功能障礙也有一定的關(guān)系，如長期生活不規(guī)律、熬夜、酗酒、吸煙等都會給性活動帶來干擾。因為性活動是建立在健康而富有活力的機體上的，而疲憊的身體和憔悴的精神狀態(tài)常常會抑制欲望，長此以往男性功能就會出現(xiàn)衰退，性功能障礙就會悄然而來。

第四、采用圓緊口型避孕套。可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，對大腦的興奮的提高增強，陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。

性功能障礙的治療偏方有什么?首先早泄和性功能障礙是性生活中過早射精造成夫妻性生活不和諧，有時偶爾發(fā)生，是心理因素，男方急于求成。一方面可作心理上疏導，夫妻性生活必須使雙方達到滿意的程度，射精時間上男方可以有意的控制，不能放任自流。另一方面也可以采取一些藥物治療，性生活之前在陰莖頭上涂抹含有局部麻醉藥的軟膏，降低性興奮延緩射精。

其次應該明確產(chǎn)生性功能障礙的病因，如果是由于精神緊張、恐懼妊娠等心理性因素而引起的，要解除精神負擔，進行心理疏導可使部分性功能障礙患者康復;有的患者性功能障礙是因為性交過頻造成的，節(jié)制性生活次數(shù)，逐漸可以恢復。

最后生育方面，性功能障礙者可通過心理藥物及手術(shù)方式解除障礙，如果恢復得好且精子質(zhì)量無異常可自然妊娠;如果是少精子癥或弱精子癥可通過藥物調(diào)整;如果調(diào)整無效可施行夫精人工授精或試管嬰兒;如果無精子則需施行供精人工授精技術(shù)助孕。

對于這樣的情況，男性們最好認識一下先，因為性功能障礙的危害實在是太大了，只有在出現(xiàn)癥狀的時候做好相關(guān)的保健，這樣才能避免這些危害出現(xiàn)，希望男性們都知道事情的重要性。