尿道結(jié)石在生活中的發(fā)病率比較高，這種疾病在出現(xiàn)的時候，患者的尿排尿時比較困難，同時伴有結(jié)塊的癥狀，因此我們應(yīng)該及時的重視，并且到醫(yī)院進行檢查和治療，有效的控制疾病，那么尿道結(jié)石的常見類型都有哪些呢！

哪些男性容易患上尿道結(jié)石呢?

1.喝水少，經(jīng)常憋尿。不要憋尿，多喝多尿有助于細菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機會。反之，容易形成結(jié)石。

2.常喝啤酒。有人認為啤酒能利尿，可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互所用，可使*內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因。

3.愛吃肉類、動物內(nèi)臟�？刂迫忸惡蛣游飪�(nèi)臟的攝入量，因為肉類代謝產(chǎn)生尿酸，動物內(nèi)臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成結(jié)石的成份。

4.愛吃食鹽。太咸的飲食會加重腎臟的工作負擔(dān)，而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過程。食鹽每天的攝入量應(yīng)小于5克。

5.慎食菠菜。據(jù)統(tǒng)計，90%以上的結(jié)石都含鈣，而草酸鈣結(jié)石者約占87.5%。如果食物中草酸鹽攝人量過多，尿液中的草酸鈣又處于過飽和狀態(tài)，多余的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結(jié)石。在食物中，含草酸鹽最高的是菠菜，而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一。

6.睡前喝牛奶。由于牛奶中含鈣較多，而結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結(jié)石。

7.多吃糖。服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀，促使結(jié)石形成。

8.晚餐晚吃。人的排鈣高峰期通常在進餐后4～5小時，如果晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中的鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴大形成結(jié)石。

溫馨提示，尿道結(jié)石對患者的健康造成很大傷害，因此我們應(yīng)該及時的進行預(yù)防，專家在文章中提出，對于一些經(jīng)常憋尿，有愛喝啤酒的男性以及吃肉以及鹽較多的人群，是屬于尿道結(jié)石的高發(fā)人群，這些人群應(yīng)該盡快的認識到尿道結(jié)石危害性。