在前列腺炎疾病中，對男性健康影響比較大的就是慢性前列腺炎。當男人得了慢性前列腺炎的時候，會嚴重影響男人的性腺系統(tǒng)，若患者不能及時治療，甚至還會影響夫妻生活。那么在平時該如何預防慢性前列腺炎呢?

不宜長時間騎車。坐墊壓迫會陰，加重前列腺充血，騎車時車座不宜過高、過硬。

切忌憋尿。人的尿液中含有多種有毒物質(zhì)，憋尿后膀胱內(nèi)尿液增多，壓力增高，尿液會返流到腎臟，引起尿痛、尿急等急性泌尿系統(tǒng)感染癥狀。

良好生活方式。心情舒暢，避免急躁和疲勞，保持大便通暢，預防感冒。

腹部、大腿和臀部運動可使前列腺得到按摩，有助于增強機體抵抗力，改善前列腺局部的血液循環(huán);做提肛運動，可促進會陰部靜脈血液回流，減輕前列腺充血。

忌用的藥物�？剐哪X血管藥如心痛定、心得安、異搏定等;強效利尿藥如速尿、利尿酸等;胃腸止痛藥如阿托品、解痙靈、顛茄、胃瘍平、安胃靈、普魯本辛等; 抗抑郁癥藥如多慮平、丙咪嗪、氯米帕明、阿米替林等;抗精神病藥如冬眠靈、奮乃靜、氟哌啶酵等;平喘藥如氨茶堿、麻黃素、異丙喘寧等;抗過敏藥如非那根、暈海寧、撲爾敏等;安定類藥如安他樂、異煙肼、美加明等;外用藥如阿托品滴眼液、麻黃素滴鼻液等。

前列腺增生患者若使用上述藥物有加劇尿潴留的可能，會使癥狀加重，應(yīng)引起注意。

通過專家對慢性前列腺炎的預防方法講解，想必大家對慢性前列腺炎的預防已經(jīng)有了清楚了解，希望大家在平時能夠注意預防。一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，只有這樣，才能讓自己更健康，才不會患上慢性前列腺炎。