現(xiàn)在的男性為何發(fā)生不育癥幾率這么高，關(guān)鍵在于男性患者自身長期吸煙、飲酒，在加上整日得不到應(yīng)有的身體休息，繼而造成體內(nèi)精子成活率逐漸下降引發(fā)弱精癥是在所難免。那么，在平時應(yīng)如何預(yù)防弱精癥發(fā)生呢？

1、戒煙酒等好生活習(xí)慣：不吃過于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細(xì)胞遭受煙草中有害成分影響，使精子數(shù)量和質(zhì)量欠佳，多不育或致畸形兒。過于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發(fā)育不良或損失活動能力。

2、少用各種化學(xué)劑：盡量不必或少用各種化學(xué)劑。

3、睪丸反常及時診治：發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平常的改變，如腫大、變硬、高低不平、痛苦等，一定要及時診治。

4、傳染病的預(yù)防：預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

5、避免噪聲過度：避免噪聲過度。據(jù)資料證明，男性長期生活在噪聲70～80分貝的環(huán)境中，性功能趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。

弱精癥會有以下的危害產(chǎn)生：

1、弱精癥導(dǎo)致女性懷孕者早產(chǎn)或流產(chǎn)：很多懷孕的婦女會在妊娠期間內(nèi)出現(xiàn)早產(chǎn)或者是流產(chǎn)的現(xiàn)象，這些也都可能是因?yàn)榫�子質(zhì)量不夠高所造成的，所以對弱精癥應(yīng)該給予足夠的重視。

2、對目前的優(yōu)生存在危害：通常所說的優(yōu)生是最優(yōu)秀的精子和卵子結(jié)合，但是弱精子癥的患者實(shí)現(xiàn)優(yōu)生是很不容易的。弱精癥的受孕存在一定的偶然性，即使是輕度的弱精癥精子活動能力也比正常情況下的要低，這樣也就保證不了精子的質(zhì)量，在這種情況下受孕，從優(yōu)生的角度考慮還是有一定弊端。

3、不容易懷孕：男性患有了弱精癥會影響到生育能力。由于有些患者的弱精癥較為嚴(yán)重，有些患者的弱精子癥則較輕。所以很多的時候，即使男方存在弱精癥也會順利使得女方受孕，不過這樣的受孕還是存在一定風(fēng)險和概率的。

弱精癥的發(fā)生帶給患者朋友的身體有很大的危害，不僅影響到了患者朋友的生育與生活，同時也給患者的家庭幸福帶來嚴(yán)重的破裂，所以大家要想避免發(fā)生弱精癥，就要時刻遵守上述的各項(xiàng)預(yù)防注意事項(xiàng)，以求讓身體更加健康。