由于現(xiàn)在的生活壓力比較大，在日常的生活中男性的壓力更是要比你結(jié)婚的壓力大的很多，但由于市場(chǎng)生活的飲食不規(guī)律，因此導(dǎo)致患上了男性陰莖勃起不足這樣的現(xiàn)象發(fā)生，因此這樣的現(xiàn)象發(fā)生之后給很多的家庭帶來了非常的不合，導(dǎo)致夫妻感情破裂，那么男性陰莖勃起不足怎么辦?

陰莖勃起可以通過兩種刺激誘發(fā)。一種是通過人的視覺、嗅覺、聽覺、觸覺、思維等引起，如看了性愛情節(jié)的電影、小說等，這種刺激通過位于胸腰段脊髓中的精神性勃起中樞使陰莖充血勃起。另一種是陰莖受到直接刺激，如性行為等，這種刺激通過位于脊髓骶段中的反射性勃起中樞使陰莖充血勃起。在這兩種刺激中，后者要強(qiáng)烈得多。

由此可見，有的青年自覺陰莖勃起不足，其實(shí)是沒有受到足夠性刺激的緣故。在婚前看有關(guān)性愛的電影、小說等，這類刺激比婚后性生活要小得多。在性生活中，雙方肉體和生殖器的互相接觸，會(huì)使陰莖充分勃起，進(jìn)而使性生活美滿和諧。

男科專家指出：未婚青年不要把缺乏反射性勃起的情況誤認(rèn)為是陽痿，否則會(huì)給自己套上了不必要的精神枷鎖。運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防陽痿與運(yùn)動(dòng)預(yù)防心血管病發(fā)作的道理一樣。陽痿是指陰莖不能勃起、勃起不堅(jiān)或勃起時(shí)間短，以致不能完成性生活的情況。

支招：男性陰莖勃起不足怎么辦?

首先要找準(zhǔn)病因：導(dǎo)致男性勃起不夠硬的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻間感情冷漠，或因某些原因產(chǎn)生緊張心情，可導(dǎo)致陽痿。如果性生活次數(shù)過多，使勃起中樞經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，久而久之，也可出現(xiàn)陽痿。二是生理方面的原因，如陰莖勃起中樞發(fā)生異常。

其次要正確診斷：勃起不夠硬要正確診斷，了解病史是醫(yī)生診斷陽痿的重要環(huán)節(jié),詢問病史時(shí)應(yīng)著重了解患者的婚姻史，性生活史，性生活頻度、能力，陽痿情況，是突發(fā)還是漸發(fā)，有無夜間睡眠勃起。

通過以上內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該都知道了男性陰莖勃起不足該怎么辦了吧?所以內(nèi)容里為大家做了詳細(xì)的介紹，希望這些內(nèi)容能夠給大家?guī)�來幫助，同時(shí)當(dāng)男性朋友們患有陰莖勃起不足這樣的現(xiàn)象后，家，人們一定要給予更多的理解，不要是一味的埋怨，這樣會(huì)使男性的疾病不能得到有效的恢復(fù)的。