陽(yáng)痿早泄是男人最怕碰上的疾病，很多的男性因?yàn)檫@種疾病導(dǎo)致自身出現(xiàn)消極的態(tài)度，比如苦惱，憂慮，甚至不愿意去過(guò)性生活，其實(shí)這種疾病是可以通過(guò)治療來(lái)緩解的，除此之外在日常的生活中我們來(lái)了解一下陽(yáng)痿和早泄吃什么可以改善?

蜂蜜：蜂蜜含有一種和*垂體激素相仿的植物激素，具有活潑性腺的作用，且蜂蜜中的糖分對(duì)*的形成十分有益。

2.蠶蛹：含有富厚的營(yíng)養(yǎng)，能補(bǔ)肝腎、益精氣，壯陽(yáng)治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不夠、陽(yáng)痿遺精等癥，均可食用。

3.羊腎：羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效。羊腎補(bǔ)虛損，陰弱，壯陽(yáng)益腎。適用于腎虛陽(yáng)痿者食用。

4.枸杞：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥�？捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈?zāi)垦�、視物昏花、遺精陽(yáng)痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進(jìn)者不宜服用。

5.生蠔：專家指導(dǎo)，海鮮可以增強(qiáng)性能力。男性*里含有大量的鋅，當(dāng)體內(nèi)的鋅不足，會(huì)影響精蟲(chóng)的數(shù)量與品質(zhì)。一顆小小的蠔就幾乎等于一天中鋅的需求量(15毫克)。

以上的食物對(duì)于陽(yáng)痿早泄都有一定的緩解作用，但是男人一定要知道食物只是可以起到一個(gè)緩解改善的作用，不能起到治療的作用，想要疾病徹底的治療，就需要患者通過(guò)正規(guī)的醫(yī)院找出病因進(jìn)行針對(duì)性的治療，而不要盲目的去尋找偏方。