早泄相信每一個(gè)男人都知道它的可怕一處，現(xiàn)在這種疾病的發(fā)生率也是居高不下的，給男人帶來(lái)無(wú)窮的苦惱，所以很多男性都比較關(guān)心這種疾病的治療，有的男性認(rèn)為這種疾病可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，那么我們就來(lái)了解一下早泄吃什么能治好?

1、可以經(jīng)常食用水果，即可增加鋅和銅的攝入。因?yàn)樗�與新陳代謝、生長(zhǎng)發(fā)育以及其他多種生理功能的關(guān)系很密切，特別是在維持男子生殖系統(tǒng)的正常結(jié)構(gòu)和功能上起著重要作用。含鋅豐富的食物還有紫菜、黃豆和豆制品。

2、常食用富含精氨酸的食物，其中富含精氨酸的食物，有凍豆腐、木松魚、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章魚、海參等，因?yàn)榫�氨酸也有促進(jìn)男子性功能和生精作用。

3、鈣離子能刺激精子成熟，多吃一些富含鈣的食物，對(duì)改善男子生殖能力會(huì)有一定幫助。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、乳類、豆類、蛋黃、海帶等。

4、常見(jiàn)的具有強(qiáng)精補(bǔ)腎作用的食物有海參、蝦、韭菜、羊肉、鵪鶉等。凡有久虛成癆、精血耗損、眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢(mèng)遺滑精、小便頻數(shù)的患者，都可將海參作為滋補(bǔ)食療之品。

5、羊肉可治男子五勞七傷及腎虛陽(yáng)痿等，將羊肉煮熟，吃肉喝湯即可。

6、鵪鶉不僅肉味美，營(yíng)養(yǎng)豐富，還含有多種無(wú)機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種*必需氨基酸。

早泄可以通過(guò)以上飲食的調(diào)理來(lái)進(jìn)行輔助治療，提高治療效果，不能通過(guò)飲食徹底的治療好早泄，這一點(diǎn)男性一定要弄清楚，想要徹底的治療早泄就需要找到病因，進(jìn)行針對(duì)性的治療，不然是不可能治療痊愈，恢復(fù)健康的。